每天用一匙，血管全通了！

▲張命運，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院心內科教授。
原料：檸檬汁、姜、蒜頭、蘋果醋，蜜糖適量。
做法：
1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣手絞出汁。
2、將蒜頭、薑汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不要蓋鍋蓋，讓水份蒸發，大約需要半小時，剩下大約一半汁液。
3、溫度降下後，加入蜜糖，仔細攪勻，蜜糖需要很多，主要是使汁液容易入口。
這杯絕密配方汁，也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。
檸檬汁：檸檬是富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，能增強血管彈性和韌性，可防治高血壓和心肌梗塞症狀。
薑汁：生薑起的是一個強壯血管的功能，因為它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使脈絡通暢，供給正常。
大蒜汁：大蒜的成分里含有血小板解聚劑，能使血流暢通；大蒜還含有豐富的抗氧化劑，長期食用能明顯降低血脂含量，還可以軟化血管、降血壓等作用。
蘋果醋：蘋果含有豐富的果膠，維他命、礦物質和酵素，其酸性物質能疏通軟化血管，還可以調節內分泌、降低血脂、排毒保健等。
每天早餐前服用一湯匙，食用一個月以後會發現血管幹乾淨凈，堵塞的地方已經全通了。這個絕密配方能夠軟化血管，擴張血管，有利於疏通血管的作用。
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