化危轉機的心理鍛鍊
2020/03/02 04:12:57 網誌分類: 生活
研究發現，真正的樂觀並不拒絕負面思想，特別是「防衛性悲觀」，這可使人預早作最壞的準備，當凶險出現時有能力處理。當然「杞人憂天」會限制人們積極行動的力量和方向，大腦邊緣系統會控制額葉理智思考，減弱了化危轉機，洞察機遇的能力。所以要鍛鍊情緒的覺察力，從而學習冷靜和提升智慧。
當時局混亂，黑白被顛倒時，自私和貪婪的人可能會贏得一時的優勢，但最終都會被社會厭惡和離棄。當真正的機會出現時，人們只會選擇有誠信、負責任和有行動力的人合作；缺乏道德感的投機者，將因為失去信任而輸在終點站。故此秉持道德和贏取別人的信任，正是有效溝通的必修科。
面對打擊和傷害，誰夠堅毅誰能笑到最後。所謂放棄容易堅持難，而且要堅持做好每個部份，以最高表現去兌現自己和別人的承諾，這樣才能把握機會，增加選擇。
每個人都可以提升以上能力，問題是你認識自己嗎？
張慧慈
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