天時暑熱

現在還是五月份，天文台在今天下午錄得最高溫度是36.1 度！難以想像，踏入七八月，香港的氣溫可以去到多高？加上濕度高，讓人渾身不舒服。

天時暑熱，不要以為到郊外行山才有機會遇上中暑，就算在辦公室工作也有可能發生。筆者的一位同事告知，某個早上，她開了一個數小時的會議，忙碌之餘，沒有喝水，之後中午時間便立刻到外面買外賣回辦公室時食用。

到了稍後時間，她便感到有點不舒服。下班即時去看醫生，醫生吿訴她應該是輕微中暑。

故事教訓，大家無論怎樣忙碌，都要喝水，以筆者所知，每天要飲1至1.5 公升水。謹祝大家身體健康！