上帝的傑作
2010/08/31 08:43:51 網誌分類: 生活
我們渴望幸福快樂，當努力追求到心中的幸福時，那種感覺又很快捉不住；沒有人喜歡負面情緒，可是我們愈想拋開，悲傷卻會用不同的形式重複在我們的面前，真教人無奈。
荷蘭心理學家尼可‧佛瑞達（NicoFrijda）提出了「幸福不對稱論」（TheLawofHedonicAsymmetry）。他認為即使引起人們快樂的環境或事情依然存在，然這種幸福感覺還是容易消散；反之，負面情緒卻持續出現。即是人們容易適應快樂，卻較難習慣悲哀。積極情緒的強度較消極情緒弱，且持續時間亦較短。當快樂事情重複發生，人們會覺得乏味；相反，人們容易咀嚼悲苦，令哀傷歷久不散。
人們有這種情緒傾向，難道是上帝創造人類時設計差錯？我相信上帝不會創造多餘的事。其實「幸福不對稱論」的結果，是要讓人不安於現狀，要努力向前，追求更大的幸福感。
那麼，為何要我們經歷長期的痛苦呢？雖然悲傷會因為時間而沖淡，卻不會完全消退。人們只有從不幸的事件和情緒中重新學習，重新體驗和重新定義，負面情緒才能釋放。
人生充滿意義，快樂是回報，苦難卻讓人成長。
張慧慈
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