凍瘡不是香港腳

凍瘡以女性患者為多, 香港腳多是男網民的話題。

早前以為自己的凍瘡是水泡型香港腳, 事緣自己於很冷時超過2星期從早到晚穿厚襪

子, 天氣稍暖時發現腳上有水泡似的物體, 而且癢……

「http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=7008021703366

凍瘡是冬季常發生的皮膚疾病，尤其當溫度突然下降或由嚴寒時突然回升到10。左右的低溫潮濕的環境，最易引發，多在曝露於冷空氣中12~24小時後，在四肢末端（手、足及耳朵）出現0.5~2.5公分大小浮腫的紅斑，初期多無感覺，進而遇熱（穿襪或蓋被）即又癢又痛，嚴重時會引起皮膚潰瘍，壞死。

患者以女性居多，因女性四肢末梢的體溫本來就比男性低，又常因愛漂亮，不願穿厚重笨拙的衣物。因此，四肢常常被凍的像紅豆冰，致於其他貧血、營養不良、低血壓，及末稍循環不佳者（如糖尿病、高血壓的患者及老人），亦常發生。

受凍部位會因寒冷刺激而使末稍血管收縮，造成暫時缺血現象，令皮膚變白，感覺開始遲鈍。時間久了，受凍 部位會局部出現瘀血，皮膚變為青紫色；回暖時，皮膚則轉為紅腫並呈紅斑，這屬於一度凍瘡。如果皮膚受凍程度加劇，小動脈因收縮過久而令細胞嚴重受損，最終 患處形成水泡，演變成二度凍傷。

凍 瘡多見於兒童、婦女和末梢迴圈不良者，好發于手指、手背、腳趾、足跟、面頰、耳廓、耳垂等肢體末端處。凍瘡雖說不是大病，但痛癢起來，卻令人坐臥不安。常 用手搔抓，導致皮膚潰破，易引起繼發感染。特別讓人頭痛的是，凍瘡似乎不能根治，年年復發。因此，凍瘡雖小，也應引起重視。

長時間不活動等，都是導致凍瘡的常見原因。

凍瘡形成以後，便應立即到溫暖的地方，離開寒冷，同時要避免寒風吹襲。接著，宜把長了凍瘡的部位如腳部，浸浴于華氏104至108度的暖水中，以進行解凍；或可在患處塗抹一般消炎藥水或藥膏，再用紗布包裹好，以免受細菌感染繼而誘發併發症。值得一提的是，千萬不要讓患處暖了又凍，反復迴圈，原因是凍瘡在失去水分後再遇上冷空氣，凍瘡內的水分結晶會比之前更大，損害更深。

經常按摩。經常搓手，活動手腳。按摩易生凍瘡處，以促進血液迴圈。經常用冷水、熱水交替洗手臉，以改善毛細血管舒縮功能，增強局部血液迴圈。

定時在所有暴露於寒冷環境的地方塗上潤膚霜

」