好多鼻水
食左西藥三日都仲係有鼻涕, 之後只食中藥, 鼻水變稀左, 感覺好好多。但仲係好多鼻水喎!!!!!!!! 等我沖D蜜糖飲下先...
http://www.zhong-yao.net/ek/xegm/201005/204612.html
1.热敷
做法用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
使用建议妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2.精油热敷
做法取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。
原理有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
使用建议精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
http://www.smile.com.tw/zz_article-0000008.php
日本近日公布一项最新研究结论，如果每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可以缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎。
中新网报导，研究人员把患花粉症的八 十九名过敏性鼻炎患者分成两组，让其中的四十四人每天食用相当於一百公克优酪乳的乳酸菌食品，另外45人则不吃乳酸菌食品。经过半年的观察对比，发现不食 用乳酸菌的一组在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重了，而另一组却没有太大变化。
研究人员声明，乳酸菌不是药品，要想达到缓解疗效，需要长期饮用才可以。
过敏性鼻炎俗称「鼻子过敏」，统计约有四分之一的成人和三分之一以上的儿童为此所苦恼，台北市的学龄儿童更高达三十三％罹患过敏性鼻炎。
常见的症状为连续性打喷嚏、流鼻水及鼻塞等，且鼻子、眼睛、喉咙常有搔痒感，因此罹患过敏性鼻炎的人常喜欢揉眼睛、揉鼻子以及清喉咙。
http://www.theqi.com/cmed/clips/clip193.html
(一) 對號入座
| 初起感冒 | 葛根湯 |
| 前額頭痛，後頭痛，脖子、肩膀、背部痠痛、不舒服 | 葛根湯 |
| 鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清 | 小青龍湯 |
| 鼻涕或痰黃黏稠 | 麻杏甘石湯 |
| 咳嗽 痰稀白 | 小青龍湯 |
| 咳嗽 乾咳、黃黏稠- | 麥門冬湯 |
| 喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服 | 小青龍湯 |
| 喉嚨不舒服咽喉痛、發炎 | 麥門冬湯 |
| 暈 | 苓桂朮甘湯 |
| 痛 | 芍藥甘草湯 |
| 肚子不舒服 | 平胃散 |
| 拉肚子一般水瀉 | 胃苓湯 |
| 拉肚子急性腸炎 | 葛根芩連湯 |
| 見藥方解說 | 小柴胡湯 |
(二) 藥方解說
| 葛根湯 | 感冒初起：頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。 一般頭痛、脖子、肩膀、背部痠痛都可以用。 注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。 |
| 小青龍湯 | 感冒第一、二天不要用，第三天後不管有哪些症狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊癒。 平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。 過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕(成泡沫狀似雞蛋清)。 注意事項----感冒第一、二天不可以使用。(鼻涕黃黃、濃濃、稠稠不可以用。) 寒性的氣喘—氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。 |
| 麻杏甘石湯 | 流黃稠的鼻涕或痰。 熱性的氣喘、急性肺炎、熱鬱肺葉(胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒) 。 |
| 小青龍湯 | 寒咳-咳嗽而痰白稀。 一吃冷、一吹風就咳(或不舒服)。 |
| 麥門冬湯 | |
| 苓桂朮甘湯 | 幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓…等。 |
| 芍藥甘草湯 | |
| 平胃散 | |
| 胃苓湯 | |
| 葛根芩連湯 | |
| 小柴胡湯 |
- 口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛---小柴胡湯(3克)┼麥門冬湯(3克)。
- 內耳不平衡、暈眩、眼壓過高---小柴胡湯(3克)┼苓桂朮甘湯(3克)。
- 發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛---麻杏甘石湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
- 口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯(3克)┼芍藥甘草湯(3克)。
- 喉嚨不舒服、緊張就咳---麥門冬湯(3克) ┼芍藥甘草湯(3克)。
- 感冒引起拉肚子----小柴胡湯(3克)┼平胃散(3克)。
- 感冒發燒，併發急性肺炎、喘、高燒不退---麻杏甘石湯(3克)┼魚腥草(1~2克)，一吃馬上改善。
- 初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到乾乾熱熱的，甚至會痛---葛根湯(2克)┼黃芩、桑葉、菊花(各0.5克)。(註：此時葛根湯用量比平時少一點。)
- 初起感冒，就咽喉痛---葛根湯(3克)┼桔梗、百部、元參(各0.5克)。
(註：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。) - 喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀---麥門冬湯(3克) ┼苓桂朮甘湯(3克)。
- 流清涕，但咽喉痛---小青龍湯(3克)┼黃芩、桔梗、百部、元參(各0.5克)；或苓桂朮甘湯(3克) ┼麥門冬湯(3克)。
註：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。
註：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。
| 葛根湯 | 葛根(4錢)、麻黃(2~3錢)、桂枝(2錢)、芍藥(2錢)、甘草(2錢)、生薑(3錢)、大棗(4枚)。 水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出。 註：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。 |
| 小青龍湯 | 麻黃(2.5錢)、桂枝(2.5錢)、半夏(3錢)、細辛(8分)、生薑(2.5錢)、五味子(1錢)、芍藥(2.5錢)、甘草(2.5錢)。 (水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服) |
| 麻杏甘石湯 | 麻黃(1.5~2錢)、杏仁(3錢)、石膏(6錢~1兩)(碎，綿裹)、甘草(1.5錢)。 水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服。 |
| 麥門冬湯 | 麥門冬(5錢)、半夏(1.5錢)、甘草(1錢)、大棗(4枚)、粳米(5錢)、黨參(3錢)。 水煎服 |
| 苓桂朮甘湯 | 茯苓(5錢)、桂枝(3錢)、白朮(4錢)、甘草(2錢)。 水煎服 |
| 芍藥甘草湯 | 芍藥(4錢)、甘草(4錢)。 水煎服 |
| 平胃散 | 蒼朮(3錢)、厚朴(2錢)、陳皮(2錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)。 水煎服 |
| 胃苓湯 | 蒼朮(2錢)、厚朴(1.5錢)、陳皮(1.5錢)、甘草(1錢)、生薑(2片)、大棗(2枚)、桂枝(1.5錢)、白朮(2錢)、茯苓(3錢)、豬苓(2錢)、澤瀉(1.5錢)。 水煎服 |
| 葛根芩連湯 | 葛根(3錢)、黃芩(3錢)、黃連(2錢)、甘草(1錢)。 水煎服 |
| 小柴胡湯 | 柴胡(4錢)、黃芩(2.5錢)、甘草(2.5錢)、生薑(2.5錢)、半夏(2錢)、黨參(3錢)、大棗(2枚)。 水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服 |
- 建議：到中藥房買以上十帖科學中藥(單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了)，放在家裡有備無患。出門旅遊隨身分裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。
- 濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。
- 單獨吃一種湯(或散)，一次可服3~4克(嚴重者，用到5克亦無妨)。
- 若兩種湯(或散)合用，每一種湯(或散)可服3克(兩種就合為6克)。
- 原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加0.5克，至多加到4種；而每一種湯(或散)的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在6克以內。
- 例：(小青龍湯2克┼苓桂朮甘湯2克┼遠志0.5克┼菖蒲0.5克┼桔梗0.5~1克)，或(小柴胡湯2克┼麥門冬湯2克┼百部0.5克┼元參0.5克┼訶子0.5克┼桔梗0.5克)。
- 一次的總劑量：11歲以上：6克以內(含6克)；
7~11歲：5克以內(含5克)；
3~7歲：3克以內(含3克)；
1~3歲：2克以內(含2克)；
1歲以下：1克以內(含1克)。 - 藥粉打開可以存放2年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發黴的味道，就沒有壞。
- 若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放2~3錢；若兩種湯(或散)合用，有重複的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂朮甘湯分別有桂枝2.5錢及3錢，兩湯合用時，桂枝就用3錢
