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眼神接觸

2013/07/05 08:41:42 網誌分類: 生活
05 Jul
        跟人交談,眼神接觸十分重要。例如:跟朋友說話時,看着對方,方可傳達信任、尊重;辯論或爭執過程中,跟對方有眼神接觸,方可表明你堅信自己立場。相反,交談時欠缺眼神接觸,可表示你對話題漫不經心,或反映你自己欠缺信心。眼神接觸,確實是種良好的溝通工具,但有調查發現,交談時有眼神接觸有日益減少的跡象,尤其在年輕一輩社群中。

        分析指,導致人與人之間交談時減少眼神接觸的「兇手」──是智能手機。當智能手機愈見普及,用戶花在手機交際溝通的時間便愈長,漸漸忽略面對面溝通技巧。根據易普索市場調查,撇除通話時間,智能手機用戶平均每天會多花兩小時二十七分使用智能手機(非通話用)之上。乘車時,會撥弄智能手機;進餐時,會撥弄智能手機;甚至跟人交談時,亦會撥弄智能手機。這種機不離手的現象,被一些心理學家稱為FOMO(FearofMissingOut),即「擔心錯過」任可社交機會,這現象於年輕用戶尤其嚴重。十二至二十九歲的智能手機用戶,平均每日會花上近三小時於智能手機(非通話用)。

        人際關係專家指,眼神接觸是良好溝通關鍵,經常忙於留意手機上的交談,便忽略面對面交談對象的眼神接觸,結果造成負面溝通習慣。勸喻年輕人要留意陋習,尤其於職場上。不過專家亦指,眼神接觸亦需適可而止,太多眼神接觸也會造成咄咄逼人、空洞的效果。建議一對一談話中,保持眼神接觸的最佳時間為七至十秒,在群體談話中,保持眼神接觸的最佳時間為三至五秒。

        星島新聞集團市場調研總監

        
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