盡早戒除煙癮
2014/07/02 08:41:26 網誌分類: 生活
據統計，本地吸煙人口超過64萬人，不少吸煙者對戒煙存有誤解，低估了吸煙的禍害或戒煙的容易程度。眾所周知，每兩個吸煙者便有一個因吸煙而提早死亡。
大部份人知道吸煙可引致肺癌，吸煙者對比非吸煙者的發病率高10倍，而煙癮大的吸煙者更可高達15至25倍，而捲煙內的焦油亦是引致其他常見癌症的主要致癌物。同時，吸煙亦增加患心腦血管病、中風、呼吸系統疾病等風險。本港每年有近7,000人死於吸煙，經濟損失高達53億元，禍害深遠。
希望戒煙或幫助親友戒煙的人士要知道，吸煙不止是心癮，亦是對尼古丁的依賴，引致煙癮持續。國際研究顯示，配合醫生協助及藥物治療，雙管齊下來戒煙，比單靠意志力更有效。
在戒煙路上尋求幫助，可以諮詢醫護人員的意見，除了尼古丁替補療法如戒煙香口膠、戒煙貼等，亦有較新的非尼古丁替補療法如瓦倫尼克林（Varenicline）等醫生處方戒煙藥物可供選擇。
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