92)今日精選:化解婚姻衝突
92)今日精選:化解婚姻衝突
讀經扎記：(馬太福音六章9至13節)
主題：化解夫妻衝突
溫馨愉快的家庭生活，相信是每一對夫婦，建立家庭後，希望實踐的生活。可是這種愉快的時刻，並不能常常
出現。當夫婦從蜜月期過後，回到現實生活中，面對是
雙方的適應，工作壓力和新環境的改變。二人因著不同
的「原生家庭」養成了獨特的習慣和觀點，所造成的分
歧，便產生了衝突。這狀況更因其後誕下兒女而增加。
倘若雙方平時溝通不善，沒有穩定情緒表達，在錯誤判
讀對方的心意下，婚姻的危機，便會漸漸形成起來。
以下提出幾個故事，作為參考，若能在其中舉一反三，可能避免很多不必要的衝突發生。（註一）
建輝和美娟是夫婦，一天假日，一家三口買了戲票，
約定一小時後，在戲院門口等，丈夫去逛影音店，妻子和
女兒去看鞋。妻子和女兒準時到達，可是不見丈夫，其後
致電也不通，便開口抱怨：「你爸爸總是令人失預算，十
分自私。」十五分鐘後，丈夫高興地回來說：「剛剛碰到
老朋友，講到不知時間過了。」於是連聲道歉，可是妻子
卻怒氣未消，用嘲笑的語氣：「現在給女兒知道你是一個
怎樣的人，你太自私，總不為人著想，真沒出息。」妻子
的說話，是人身攻擊，人格謀殺，正正是對人不對事。話
語中充滿殺傷力，丈夫遲了十五分鐘是有錯，可是在夫妻
生活片段中，難免有過失。
其實夫婦相處對與錯並不重要，重要的是，怎樣連繫雙方的情感，愛是相信對方的做法
是有原因，縱使我不明白他的行徑，也願意用心去了解，
既然丈夫說明原因，也立時道歉，妻子大可這樣說：「我
一向是個守時的人，你也清楚，不喜歡別人遲到，你遲了
回來，令我心裡不安，我希望你日後再遇上這情況時，打
個電話給我，以便有個預算。」妻子的發怒攻擊語句，只
會做成對方引發自我防衛，而不能改善。「化解衝突，不
要惡意批評。」
『永佳和淑玲是夫婦，妻子經常要求丈夫幫助做家務，和
教子女功課，一天丈夫工作中，給上司大罵一頓，心情極
差，回到家裡，坐下不久，妻子便叫他做家務，當時丈夫
沒有任何反應，只是坐下休息，妻子見他沒有反應，便說
他很懶，丈夫聽到後，索性開著電視和看報紙，妻子見了
更大聲叫，而丈夫也一言不發，就這樣，整晚丈夫完全沒
有講過一句話。』現代人生活緊張繁忙，無論在職場上，
或是在家中料理家務的主婦，都容易令人產生情緒緊張。
尤以在處理繁雜家務的女性，較易產生抱怨，甚至在言語
中有所批評，對配偶造成了最低的評價。這樣推使對方反
擊的防衛，若然遭到盛怒的丈夫，便會大打出手。但也有
些男性，不想惡言相向，便採取逃避方式，轉而用了冷戰
，冷戰者以面無表情，和沉默無言方式拒絕任何對話，但
卻傳遞給對方極其強烈而令人不安的訊息。男士採用冷戰
，是遭受妻子的批評和輕蔑，冷戰只會關閉一切談之門，
將溝通的通道閉上。「化解衝突，不要冷戰。」
『國強和美珍是夫婦，丈夫自小至現在都甚少做家務，而妻
子卻是一個十分潔淨的人。她每天都要吸塵全屋兩次，一
天妻子有小微不舒服，便躺在房間小休。丈夫主動拿了吸
塵機去吸塵，問題是發生在當他要進房間去吸塵時，一不
小心，機後所噴出來的熱氣剛剛射向妻子，妻子便發惡罵
丈夫：「你這人沒用的，這麼少事也做不好。」丈夫立時
便沒心機了。』在婚姻生活中，我們常有一個毛病，是很
計較對方所做的事情，是否能達到自己的心意。對於丈夫
來說，能主動去做家務，已經是一個大突破。他去做的動
機是出於了解太太愛清潔，生了病而不能打掃，因而願意
改變過往習慣，親自去吸塵。對他來說是一件難事，可是
妻子沒有去欣賞這份情，反而計較他不小心讓熱氣噴向自
已，這無疑對丈夫是一個打擊，以後就難以令他再主動地
做任何家務。其實，妻子雖然不舒服，情緒容易不穩定，
是人之常情。可是如果她是這樣說：「老公，我正在房中
休息，吸塵機的熱氣噴到我，今天不用吸房子了，你吸了
廳已經很好了。」這樣，不但避免熱氣噴來，又能令丈夫
曉得怎樣處理，不是更好嗎？「化解衝突，只看動機和過
程，不看果效。」
『達明和惠儀是夫婦，一天晚上，丈夫和妻子坐下，一
同觀看電視，妻子心情特別好，還示意今晚可以和丈夫親
蜜，（對女性來說，只有在心情十分好的情況下才有這表
現。）可是這時電視節目，講及一些關於專家對管教兒女
的方法，妻子忽然想起與丈夫在這問題上的分歧，心情一
沉，便將以往的分爭提了出來。繼而雙方再次在觀點上產
生衝突，後來發展到妻子一言不發，丈夫知道不妙，問下
去也沒有反應，於是原本是一個溫馨的閨房之樂，變了相
背而睡。』
在婚姻生活中難免有所衝突，但這並不是大問
題，只要能站在別人的觀點來看事情，才能打破固有的偏
見，因此，衝突可推使雙方更了解對方的處事觀點和態度
，只要能事後適當處理，便是一件美事。我們可以學習在
雙方情緒穩定時，預先商議設立一些溝通平台和機制。例
如：當雙方遇到有意見分歧時，某一方在不高興下，往往
不想出聲。可是另一方卻是相反，很喜歡在事情發生時，
要尋根究底才安心。這樣會造成大家落在一個困局中。若
然預先設立機制，便可在商議中，提出個人的特色，設定
雙方一個冷靜期，或許是事發一天後，還是三天後，由其
中一方主動提出引致衝突的原因，（最好由男方作主動）
，用理性去討論問題，若果再次發生問題時怎樣處理。
正如現今的危機處理，預先設立機制，當危機出現時，便有
多項切合當時環境的應變方法。雙方因?這樣溝通，了解
更深，從而感情更進深。「化解衝突，設立溝通平台。」
衝突與了解，看似相對，若能化解，便是祝福。（弗
２：１４／１８）
註一：美國俄亥俄州大學的?究員格萊瑟夫婦，向４２對
夫妻作過研究，發現爭吵可導致情緒緊張，削弱人體的痊
癒能力。
讀經扎記：(馬太福音六章9至13節)
主耶穌教導我們,向神禱告的態度,基本上可分三個層次.第一是神的屬性，神所看重的是聖潔，神是一位聖潔的上帝，所以我們也應當聖潔。
同時，我們今世的人生焦點，是與神同工，讓神的福音救贖完成，。主耶穌死在十字架上，將整個舊約獻祭最終目的,除罪,完成了。因此，主耶穌在十字架上就說出[成了]。
默想：，我有和上帝一樣同感，願意神的國快將降臨。
