施明耀 - 減輕採血疼痛有解｜明言健坊

篤手指的疼痛對長期篤手指檢測血糖的患者有一定的困擾，要減輕痛楚可在手指側邊採血，而不要篤指腹部位，使用採血針時也應選擇合適的格位，因為不同格位的採血針打進手指的深度也不同，注意這幾點就能紓緩採血時的痛楚。此外血糖記錄也很重要，清晰的血糖監測記錄可供醫生調節藥物及相關治療時作參考。

減少併發症是最重要的一環，患者每年應接受一次併發症檢測，檢查眼睛、觀察有沒有蛋白尿。而糖尿病人患心血管病的機會較高，一旦發現冠心病跡象醫生會安排其他檢查或治療，控制病人出現心血管病的風險。

影響血糖的因素眾多，懷孕、患病、飲食、藥物、情緒、飲酒、壓力等，都會造成血糖波動，即使每天進食差不多的食物，血糖也會時常變化，所以認識自己的身體狀況，學會管理血糖才能有效控制糖尿病。

施明耀