我會很健康!
2010/09/06 22:45:51 網誌分類: 健康
為省車資, 能做到「成人每天運動60分鐘以上」, 即使是剛開始, 已是健康的好步伐。
從旺角東步行至奧運站附近的櫻桃街公園, 發現了一本小冊子; 細看, 有個網上下載小測驗, 說可以測出我們該玩甚麼運動!
http://www.lcsd.gov.hk/b5/forms/parq.doc
不過, 細看之下覺得似繁文縟節多於即時回響……我們該輕鬆地活。
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