氣管敏感

「為何天氣轉凉，氣管就會敏感？家庭醫生關嘉美解釋，氣管敏感是因為氣管接觸到致敏原而引致支氣管肌肉收縮、增加分泌，最普遍可引起咳嗽、痰多、胸口痛、頭 痛甚至流眼水！而溫度和濕度的轉變，都會令氣管出現敏感症狀，入秋後天氣凉了又變得更為乾燥，自然成為氣管敏感的誘因。所謂致敏原除了濕度及溫度外，還包 括空氣中的塵埃、寵物的毛屑、地毯，甚至食物如海鮮及花生等。康和堂中醫診所任立新醫師亦認同，氣管敏感是人體呼吸道受空氣中刺激性的致敏原入侵，而出現 的異常反應。除了室內外空氣的突然變化外，塵埃、花粉及毛公仔內的塵蟎等也屬致敏原。此外，中醫學角度除了外因還有內因，即肺的保護膜較虛弱，陽氣不固， 而肺開竅於鼻，一旦肺氣排放不到，呼吸受阻，就會氣逆上冲，引致咳嗽。值得注意是，外感風寒、首先犯肺，而風、寒、暑、濕、燥、火、此六氣，都會令人咳。」

「外感咳嗽：

起病急、常伴發熱、怕大風、頭痛、肌肉痛等感冒症狀，可分：寒咳：咽喉痕癢、怕風；熱咳：咽喉痛、咳聲粗啞；燥咳：乾咳，口、鼻及喉嚨都比較乾。

內傷咳嗽：

則常反覆發作而且病程長，與臟腑功能失調有關，如肝火犯肺，肺陰虧虛、脾氣虛、腎氣虛等，亦可分：痰熱：咳嗽痰多、黏厚、濃、黃、口乾；痰濕：咳嗽痰多、黏膩、色白或灰。」

「煲一煲暖水，緩緩吸入和暖水氣，可舒緩氣管。」

http://stacy4life.pixnet.net/blog/post/33339875

「

1.    帶有燥熱微咳癥狀的氣管敏感

食療 ：淮山川貝湯
用料 ：川貝三錢、淮山五錢、雪耳三錢、百合五錢、陳皮一片、薄荷一錢、瘦肉半斤
做法 ：將所有材料將材料洗淨放入煲內，慢火煲兩小時後，加鹽即可。

川貝 – 清熱潤肺止咳　　　淮山 – 養陰補脾　　　雪耳 – 滋陰養顏
百合 – 養陰潤肺　　　　　陳皮 – 理氣健脾　　　薄荷 – 舒張氣管

2.    由於氣虛體弱形成的氣管敏感

食療 ：黨參豬肺湯
用料 ：黨參三錢、蓮子五錢、淮山三錢、黃芪三錢、瘦肉四兩、豬肺一副
做法 ：將豬肺洗淨後出水，蓮子去心，連同黨參瘦肉隔水，文火燉3小時。

黨參 – 補益肺脾　　　蓮子 – 補脾固腎」

http://www.smbleisure.com/?p=1576

雖然不肯定是氣管敏感, 黨參豬肺湯是平時也可以喝的。煩就煩在豬肺好像很難洗……

「

1. 氣虛體弱形成的氣管敏感
黨參益氣湯
材料：黨參3錢、蓮子5錢、淮山3錢、黃芪3錢、豬展1個、百合3錢、杞子1錢、紅棗適量
製法：

1. 洗淨黨參、淮山、黃芪，以清水浸泡約2小時以去硫磺味，瘦肉以滾水略為汆水，蓮子去心備用。
2. 將所有材料隔水以文火燉約3小時。

功效：黨參可補益肺脾，蓮子有助補脾固腎，黃芪益氣健脾補肺」

http://www.healthsmart.com.hk/article/smarttips/nose/S090078.aspx