練出好身材

2013/03/03 09:28:40 網誌分類: 健康
03 Mar

堅持做,...

 

 

背部伸展有美化全身的背部線條

 

 

 

增加手部柔軟度

 

 

收緊腹部肌肉

 

 

減去小肚腩

 

 

 

 

強化腹肌及腰背的肌腱

 

 

增加腳部柔軟度結實臂部

 

 

 

美化腰部、消除贅肉愛

 

 

 

 

消除臀部下垂的贅肉和緊實腿部的肌肉

轉貼

 

回應 (2)
我要發表
383383
383383 2013/03/13 04:18:43 回覆

堅持做…

效果一定有…

淺雪
淺雪 2013/03/03 09:30:49 回覆

好正 {#icono0_49}

user

最新回應

L 人生有幾多個十年

我都有同椽問題,好易攰、成日手、脚、背脊、膊頭痺痛 😖😖

L 人生有幾多個十年

見怪不怪

花姐、淺雪,好耐無見,大家好嗎?

wongi
wongi 2019/03/25

送上星星。

這類男生,香港很常見啊!

向這類人報以一個討厭的眼神。。

淺雪
淺雪 2019/03/25

冷眼看世界..十人何止生九品,,