恐懼是種選擇
2013/06/14 09:13:53
網誌分類:
經濟
雖然恐懼有助我們明白自己對結果的重視程度,更有利於提醒我們須提高警覺,慎重行事!不過若對當下境況作過度聯想(負面),又或對自我要求過高的話,除了增添心理負擔外,對發揮應有水平,確實並沒半點幫助!那麼,何故還要在需要自信的時候,選擇專注於引發恐懼的聯想呢?是因為難以自拔、無法自己的一種失控現象?還是因覺得準備不可能充足而感到愧對群眾?前者的深層意思是毋須負責,後者則無可奈何!兩者的共通點是「無計」!
其實,恐懼只是面對困難的其中一個選項而已。例如演說游刅有餘者,很有可能選擇了「自得其樂」吧了!所以能無驅無束地發表自己的觀點!思維影響狀態,狀態影響表現!所以演說時,選擇以不求有所表現的這種心智狀態,最有利於產生理想表現。記着「專注衍生能量!」,選擇恐懼還是放鬆呢?
電郵:sam@iipnlp.org
啟導教練
劉丹心
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