提醒孩子留意發聲護聲線
2013/10/07 08:41:31 網誌分類: 生活
兒童用聲過度，例如大聲叫喊、嚎哭或長時間說話也會傷害聲帶。說話速度太快、太用力或說話音調過高、過低，也會使聲帶過度疲勞而導致聲音沙啞。
兒童側着頭說話，或說話時不自覺地拉緊頸部肌肉，也會令喉部肌肉緊張而導致聲帶受損。此外，說話與呼吸不協調，亦會加重聲帶的負擔，引致沙聲。
持續錯用或濫用聲線，可會導致聲帶受損、生結節、瘜肉以致沙聲。要避免學童聲線受損，家長要教導他們如何保護聲線。在說話習慣上，避免不必要的叫喊、扮怪聲；避免長時間說話，讓聲帶有足夠的休息；即使身處嘈雜環境，亦要避免大聲說話；說話時要有適當的停頓。
在生活習慣上，應保持情緒穩定，避免大叫大喊；每天定時喝適量的水，保持聲帶濕潤；少吃刺激性食品。
如懷疑有聲線問題，可經學校轉介給校本言語治療師或教育局言語及聽覺服務組跟進。如沙聲持久不瘉，便須向耳鼻喉科醫生求診。
教育局言語及聽覺服務組
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