春筍香檬鴨
2014/03/24 08:43:15
網誌分類:
經濟
這時候的春筍,無論是涼拌、煎炒還是熬湯,均鮮嫩清香,是一種非常好味道的食材。春筍味道清淡鮮嫩,營養豐富,含有充足水份、豐富的植物蛋白,現代醫學證實,吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。今天我想在這裏教大家用春筍來做一個時令菜式,這個菜式叫做春筍香檬鴨。
這個菜式的做法是將鴨切件、洗淨,以鹽、糖、胡椒粉醃製備用。春筍要先洗淨,然後去除表皮,竹筍如洋葱一樣,一層包裹着一層,所以要逐層去除較粗糙的部份,只吃中心較為幼嫩的地方。將春筍切片、汆水,這樣做的目的主要是去除春筍的苦澀味及草青味。
除了春筍之外,還要將老薑洗淨,切成菱形方塊。蒜子斜刀對半,辣椒去蒂剁碎,紅蘿蔔去皮切菱形方片。
用油起鑊,先把配料下鍋爆香,再放入鴨件煎炒。放入春筍,加入清水燒開,燜煮,最後加入檸檬汁及鹽來調味。檸檬汁最好用鮮榨的,因為味道會比較清新。在燜煮時,若加入更多檸檬,風味會更特出。最好煮十至十五分鐘,即可以食用。
男煮角
黃永幟
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