筋長一寸,壽長十年

2015/10/06 22:35:19 網誌分類: 健康
06 Oct



一位友人發來一個關於健康的信息。文章作者指出現代人生活繁忙,缺乏運動。就算有運動,事前的熱身運動和事後的放鬆運動很多時候都不足,因此,大家都有拉筋的需要,確保健康。

筆者正好屬於缺乏運動的一群。文章內介紹的拉筋動作容易上手。有興趣的朋友,不妨依樣畫葫蘆。

連結如下-


http://www.how01.com/post_516.html

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ycf
ycf 2021/04/10

很記得璇姐那句對白'知道,明白',才明白什麼是真正演員.

拾月
拾月 2021/03/15

Thanks. Let me take a look.

幪面馬仔
幪面馬仔 2021/03/14

Netflix有一系列Street food asia也值得觀看

花姐
花姐 2021/02/08

你真幸運,發了可觀的新年財,若

持有時間長些,相信利潤更令你笑逐顏開。 {#iconb_210}