誠實待己

2016/01/29 08:42:04 網誌分類: 經濟

29 Jan

        Lucy是兩個孩子的母親，小的已經準備升中學了。十多年的主婦生涯非但沒有讓Lucy的心安定下來不禁不停思索自己的人生意義，內心蠢蠢欲動希望能投入職場中，為自己創造財務自主的局面，從而離開自己的家庭，尋找自己所愛的新生活方式！原來Lucy當年尚年幼時，承父母之命透過相襯下嫁自己年長十多年的丈夫，縱使Lucy對對方完全沒有愛情感覺，但礙於要報答父母養育之恩，只好扭曲一下自己的想法，把人生最重大的決定交之於父母。結果造就成今天醒覺過來，追悔莫及處況！

        可見人有時會因為要討好與迎合他人，住在都會對自己感受採取忽略與欺騙的手段，這現象甚至可以說是甚為普遍。

        何故一個人不懂得照顧自己，重視自己的感受呢？這跟一個人對自己的內心感受是否忠誠有關！所謂內心的感受是一種複雜的情緒感覺，因此一個人感覺自己有所問題時，卻仍然難以從意識的角度理解與測量，所以是難以意識到的！縱使意識到，卻往往未必有足夠勇氣來承擔依循這種感覺的後果。Lucy便就是個典型例子了！敢承擔是種能力，是自信心不足人士的禁忌，反過來說就是沒有自信是難以使自己忠誠待己！所以能多關顧自己感受也就是培養自信的好方法！

        適當回應自己真實感受，培養更多的溝通及應對挑戰的能力，敢於表達自己的想法，這一切均有利於自己活得更真更豐盛！

        sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

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