童心的力量
2016/06/03 08:41:45
網誌分類:
經濟
在許多啟導Coaching個案中發現，許多成年人的心理困惑，都直接與成長經歷關連着！例如：因為三歲時候熱心助母反受母親批評的傷害，竟然就是面對新事物的挑戰缺乏信心的根源。
又例如：因為重男輕女的文化，從小受到嚴重輕視與排擠，導致成長後的內心經常因為作出自我批評，而產生自我否定。還有更多…15年身心教育經驗總結下來的自助心得——宜經常向自己內心的孩童傳遞三個重要訊息：1）放心！你受保護，你是安全的！2）你是珍貴而重要的！3）你是最值得被愛與關注的。
我們宜坦誠地、真心地，閉上眼睛面對着兒時自己說，面對自己內心實在沒有虛偽的需要的！無法記起幼時自己？找舊照吧！最後，跟他說：我會與你同在！需要時可以擁抱一下對方。當內在的孩童取得這份確認與認同後，你會驚訝其對你支持的力量會是何等巨大！
啟導教練
劉丹心
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