教練心經
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綠色心境的體驗

2016/10/07 08:42:24 網誌分類: 經濟
07 Oct
        剛在九月底在上海舉辦了一個名為「綠色心境,有機人生」的國際性身心健康峰會,親自邀請了其他十二位來自世界各地的身心教育專家,分享有利身心健康的各種心理科技。作為主辦單位負責人,私下邀請專家友人Cynthia親自出手,讓我親身體驗一種頭部能量按摩技術的奇妙。

        為了準備這個大型的國際峰會,腦袋不停接收各式各樣訊息,感覺大腦有極大量的資訊有待消化,閉上眼睛都會看見一堆堆待處理的問題,讓自己十分吃不消!把我的情況告訴Cynthia後,她着我放鬆的坐在椅子上,並且純熟地以雙手輕輕的按着我頭顱的兩個位置,同時告訴我有需要的話可以閉上眼睛,我選擇閉上我的雙眼,沒多久腦海便浮現出一個像梵高繪畫意境的畫面,一個又一個大小不一的黑色三角像山一樣的東西,很立體地浮現在眼前晃,很是驚訝又好奇,因為人生從來沒見過這般立體的影像。

        雖然如此,內心卻感覺十分安詳、平靜,很想看下去,同時發現在右前額大概有約三吋長的微按壓感,為了確認是否人為於是輕輕的打開眼睛,發現原來並非人為,真的來自自身感覺!這現象隨着她的手按位置改變而有所不同,有時在天靈,有時在後腦。約十五分鐘的治療環節完成後,頭痛感覺時重時輕,再過約二十分鐘,心情平和,頭痛完全消失了!世界確有許多各種各樣的身心療瘉方式,我認為以開放的態度作出嘗試,必定會找到一種適合自己的方法!sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

        
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