孩子心智解讀能力
2019/05/08 04:12:30 網誌分類: 生活
我從事實用心理學培訓十多年，每次請學生分享自己的情緒時，不少人都以「開心」或「不開心」的簡單二分法去描述，或誤會某些行為現象及詞語就是相關情緒，例如說「工作壓力大」、「經常遇上挫折」或「失戀」等。他們未能進一步演繹這些事件帶來怎麼樣的情緒，以及當中有何正面意義或負面影響。
簡單如「生氣」，就有憤怒、憤恨、激動、憤慨、憤憤不平、氣惱等描述，可是很多人都未掌握當中的差異。愈能夠覺察和細分情緒，情商和智慧也愈高。其實有效溝通除了說話和文字外，還要連結身體語言、聲調和語境，以及運用全腦多個腦區去了解事情。所以不難理解，現今人工智能雖然很聰明，可是它的智慧仍未能取代人類。關鍵是Ai對非語言線索和語境的掌握度，跟人類大腦還有一段距離。
掌握同理心等情緒智能跟聰明與否關係不大，只要學習認識管理情緒，多與人真心交流，相關心智能力就能鍛煉得來。
張慧慈
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