淚如泉湧
2020/09/19 04:12:33 網誌分類: 生活
催淚師為學員播放電影、閱讀丶一起外遊,環繞家庭、人生、寵物、兒時生活、大自然等話題,真誠交談,釋放情緒,一起流淚,不是飲泣,而是大串大串落淚,由情緒波動牽引的淚水,對身心最具療效,起碼的作用,是抒解生活的壓力,還能達至更高層次——重新發現自己。
由孩提開始,我們被大人教導堅強做人,有淚不輕彈。長大之後,為了面子,也為裝強,怎麼傷心,我們都埋藏心坎,逐漸心靈變得麻木,不懂哭也不能哭。
催淚師說,他七年多以來教過五萬人哭,請大家喊吧!然後抹去淚水,安撫自己,增強鈍感,讓情緒平復,振作起來,爾後會發現,哭不是一件醜事,可以重新窺見情之所繫,你珍惜的人與事。人生若是只歡笑,多麼單調,也不真實,悲欣交集才完整,所以想哭就哭吧。
林月庭
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2020/09/19 09:49:09 回覆