活得好
2020/07/24 04:12:58 網誌分類: 生活
歲月會靜悄悄的讓你覺得他存在，半年前起，我閱讀時出現看不清的情況。一開始，我內心十分抗拒接受這是老花，固執地認為只是眼睛疲勞而引致的朦朧而已。另外，如果遇有同事讓我看的文件上的文字太細，或是書籍雜誌因排版的美學，特意把文字收小，我內心不其然會有種不知名的怨恨，當然外表還是裝作看得很好的樣子，生怕被別人發現我有老花。或者這其中更深層問題，是害怕面對一個「老」字。「老花」，可說是本世紀最差的命名。
當我為此事而困憂，我想起大概年半前，父親開心分享他一個穴位養生的成果。話說他有老花一段日子，有天經高人指點，讓他堅持每天按摩眼部周邊的特定穴位及眼球運動，父親照做一段時間，竟然再不用戴上老花鏡。我請教老父細節，照做，果然效果不錯。現在我家除了書櫃上也是滿滿的養生寶典外，我和父親的互動也比以前頻繁許多，時不時互相在手機上交換養生資訊，兩父子多了很多話題。
人的一生，「年紀」與「年華」是有分別的。年紀增長是定律，活着就會老去，平等而自然。但每個人在不同年紀，都活出不一樣的精彩年華，最重要是懂得愛惜自己。愛惜的第一步，或是最重要一步，是懂得如何活得健康。疫情下，大家多做運動，學會珍惜眼前人。
水歌
■疫情下，多運動以維持健康。
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