教育update——壓力轉化為動力

　　 興奮、盼望、緊張、焦慮等，都是人面對新的、「未知」事物時，出現的正常情緒反應，這都可成為壓力來源。若處理得宜，壓力是可轉化為動力的。看過「美女與巫婆」圖嗎？有人看到美女，有人則見到巫婆。為甚麼？看過「打波先嚟落雨，唔通連個天都唔鍾意我？」這電視片段嗎？同樣是下雨，從不同角度「看」，可有不同詮釋與體會。

　　 關鍵是我們如何去「看」。下雨是「連個天都唔鍾意我」，還是「其實落雨又有乜好怕」呢？我們控制不到天氣，卻能主宰自己如何「看待」下雨。你未必第一眼便見到美女，但努力去學「看」，或得旁人指點，你一定看得到！記着，親友、老師、學校社工及輔導員的門是開着的，他們都樂於做你重要的「旁人」。積極思維靠自己。「明天會更好」是因為相信「前路由我創」！面對新的開始，願你能持着「恒心」、「信心」，將「擔心」轉化為「放心」與「開心」。

　　教育局高級專責教育主任﹝教育心理服務﹞

　　龐梁淑華