「保健筆記」（十七）

４２１．「衣服深色吸熱，淺色反光。」

４２２．「買鞋最好黃昏時買，因為那時的腳最大。朝早則最小。」

４２３．「便椅和床，如洗澡床之類，若不是四輪皆有鎖的話，那鎖椅和床時便要鎖『對角』，因只鎖單會令用者易跌。另外因輪子是送貨後才安裝的，故要跟師傅說清楚要安對角。車則越重越好。」

４２４．「外用尿套只適用於男性。要日日換。並多在沖涼後。」

４２５．「私院多要求病人用片，其一原因是尿片貴，可收多些費用。」

４２６．「外用尿套加尿片，其一原因是病人屁股皮膚敏感，發紅。」

４２７．「洗陰莖要包皮卷起，用綿球打圈抹。由陰莖頭內而外即尿道口開始抺。最好抹整條陰莖連陰囊。抹時要載手套。」

４２８．「切忌用火酒抹陰莖。」

４２９．「外用尿套記緊要駁尿袋，否則跟沒用套無分別。另尿袋喉管記著要弄好，使尿液能順利流進尿袋。」

４３０．「放尿時戴手套，準備火酒綿球，拿量杯放在尿袋下方，以火酒綿球抹尿袋出口，放尿，再抹。」

４３１．「長期病人多排尿少，因飲水少。」

４３２．「記住尿片是有需要便換，不要被工作流程障礙了。」

４３３．「老人服藥的劑量會與青壯者不同，因內臟功能如肝，腎等減弱。太重藥量可能會受不起，療效亦較慢，故要慢慢來。」

４３４．「老人身體若出現問題，徵狀可能與一般成年人很不同，有時會出現突然精神恍惚狀態。故要很小心觀察，如精神狀態，生理表現，包括尿頻，便秘等。」

４３５．「老人有事未必會開口求助，故要主動提供協助。」

４３６．「帶長者覆診記緊要數清藥數，因缺藥很麻煩。」

４３７．「保健員學生實習切記不可幫老人拿任何私人物品！免自己麻煩，因老人記性有限。」

４３８．「每包藥有Cog num（編號），因有問題時可拿回藥廠用，故最好不要將不同的藥混在一起裝，免混淆。」

４３９．「癌症病人有時只要給予基本維持生命的東西，或加強劑量也會很快去。如長期給予多少許嗎啡，止痛之餘，也可令患者慢慢停止呼吸。」

４４０．「做劇烈運動之後應喝補足電解質的東西，而不是喝水。因喝水反會更沖去身上的電解質。」