鮮橙汁排骨——吃肉也清新
2013/01/04 00:28:11 網誌分類: 飲食
鮮橙汁排骨——吃肉也清新
鮮橙汁的新鮮香味,中和了排骨的油膩,微酸微甜,味道清新。
材料排骨:6根(長型排骨),鮮橙:2只,調味料:鹽少許,砂糖1匙,澱粉 1匙
做法1、排骨洗淨後抹乾水分,用少許鹽、澱粉、植物油拌勻,作基礎醃製
2、橙子洗淨後,用刀刮出少許外皮(勿有白肉),切絲,泡在清水里備用;兩隻橙子榨出橙汁備用
3、不粘鍋放少許油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至兩面金黃
4、倒入鮮橙汁,放入砂糖和一 點鹽,蓋鍋蓋悶半分鐘
5、最後用鍋鏟輕輕翻勻,收汁
6、將排骨起到盤子上,再把汁淋上,灑上橙皮絲即可
小訣竅:
1、橙皮絲用清水浸泡後可去除澀味
2、若想要排骨的外皮有香酥的感覺,可以全身沾了澱粉再下鍋煎
3、鮮果和肉的搭配很特別,但如果用橙汁飲料來代替,味道就完全不一樣了,飲料會過甜過膩,不如鮮橙來得清新清爽
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