教練心經
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心靈財富

2013/08/02 08:44:36 網誌分類: 經濟
02 Aug
        七年前,一項香港人的最大願望調查,排首位的願望並非擁有金銀珠寶、發達之類,而是要更多的合家歡時間、時間空間,以及更重要的心靈健康!

        最近,一位開設心理諮詢中心的朋友,慨歎地說其中心開業近兩年才開始有微利,足證願意為自己走出一步、尋求協助的人仍然非常有限。有異於其他發達國家,例如美國的社區內,你很容易見到各類不同的心靈療瘉中心,當中包括催眠治療、靈氣治療、NLP、音樂治療、氣功、水晶能量、針灸等,琳琅滿目,種類繁多。那邊的朋友告訴我,美國人對學習培育靈性相關的學問比較熱衷;反觀香港,相信想學習在投資市場賺錢的人,總比想學習提升個人心靈素質的人為多。

        這麼繁忙怎有閒暇關心內心感受?其實勤奮拼搏是港人藉得驕傲的成功原因,但若長期忽略心靈健康的話,這很可能也是失敗的原因!

        心病還需心藥醫,我的一位催眠術老師曾說:「我們需要替治療對象找出他們的LandingPlace(着陸地)。」所謂心靈着陸地,就是一個讓自己身心感到安全、自在的歇息空間,零壓力、零危險!讓人可重新連接心內智慧,活得自在又平衡。繁忙都市中,你找到心靈着陸地了嗎?馬上坐下來合起雙眼,為自己設計一個感到最舒適的着陸地吧!

        sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

        
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