教練心經
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誤解

2013/11/01 08:43:11 網誌分類: 經濟
01 Nov
        三年前,朋友帶同妙齡女兒來到我家燒烤,卻因我家飼養了善良小狗而不敢踏入我家門,理由是害怕。我家小狗素來馴良聽話,雖直接告知,但也不能剔除其內心對狗隻的恐懼,直至我把小狗關在房間內,少女才安然就坐,惟還是極其警惕地留意四周。

        據說她經常寧願兜路,也不容許狗隻在自己二十米範圍內出現。諸君有沒有類似的懼物或懼人現象?你認為這是天生的,還是後天的呢?雖欠科學引證,但從家族史中便可發現,這根本與遺傳無關。到底我們是懼怕面前的小狗,還是懼怕內心的那隻兇猛的小狗呢?答案顯而易見。

        恐懼唯一真實的,就是那份恐懼感,但恐懼感卻只針對當事人,身邊人卻是零感受,足證明恐懼既主觀且個人化。

        當日,我邀請少女進行化解恐懼的實驗,以理解那份恐懼的結構。原來她在兩三歲時,曾於路上碰上一頭把雙手撲在她肩膊的小狗,小狗張嘴伸脷,對當時不知就裏的她來說異常可怕,加上身旁家人尖聲慘叫,嚇得小朋友自此一生怕狗!透過45分鐘的案件重組,少女深明小狗當時是想逗她玩,非要吃掉她。完成啟導後,她竟願抱着我家小狗玩耍,家人均嘖嘖稱奇!三年後的今天,友人更煩惱於如何推卻女兒的養狗訴求呢!

        恐懼往往源自深植腦中的誤解,今天試多了解自己誤解了甚麼吧。

        電郵:sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

        
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