教練心經
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體諒過去

2014/04/04 08:44:05 網誌分類: 經濟
04 Apr
        友人史提芬是位出色的運動高手,無論陸上海上,縱使是非專長項目,也都能駕馭自如。他高大的個子和健碩的身軀,更使人羨慕不已。雖然如此,他的個性卻甚為內向怕事,若遇上溝通上的衝突,譬如與女友吵架、被上司批評、對方的壓倒性態度等情況,其態度都總會馬上軟化,與其外在的鐵漢形象全不匹配。

        既有意志鍛煉一身肌肉,何故欠缺應對溝通衝擊的勇氣?與史提芬詳談後,他終於找出自己勤練的最深層理由,就是想藉此比別人優越,從而感到安全。原來史提芬小時候身體瘦弱,加上個性斯文內向,不多會說話,所以經常受其他同學嘲弄欺負,但礙於當年弱小加上怕事,往往只能唯唯諾諾,從不對抗或反擊,久而久之,養成每遇到比自己強大的對手時,都會顯得乏力。

        每個人都有自己的歷史,這些個人經歷無聲無息,如影隨形地衝擊着我們,更形成了個人的喜惡,且每一刻都影響着我們的決定。像史提芬這種情況,受他個人經歷的創傷所引起,所以縱使今天的史提芬,外型如何碩大無瑕,也對其改善個人內心軟弱毫無幫助。

        我們都無意識地從經歷中,確立了自我的形象,「性格弱點」就是從中而來。除非懂得包容和原諒過去的不足,修補被破壞的自我關係,有如回到未來般改寫歷史,否則將來是很難改變的。

        sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

        
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