教練心經
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不穿內衣的人

2014/04/11 10:45:33 網誌分類: 經濟
11 Apr
        情緒或狀態失控現象,干擾了日常工作與生活的表現,引發失望與仇怨,這是因為許多人都沒有「穿內衣」的習慣。城市人為了保護及美觀,會穿着合適內衣來「固本」,卻鮮有懂得替身心狀態,作出保護與調控準備,情況有如不穿內衣一樣「露底」。

        NLP身心語言程式學認為,內在狀態是精神與生理的一種聯覺(Synthesis),影響與刺激非意識的表現。簡易來說,「聯覺」就是我們內心的胡思亂想,這些不安的想法,把我們「拘禁」在某種不利的狀態下,讓人失去主控權。

        一些打扮光鮮的行政人員,一身高貴裝束,似乎未替其演說帶來支持力量。她發言時,除了面紅耳熱外,語氣聲調更是「震震」有詞,可幸因有備稿,才不至離題萬丈。

        做好狀態管理,與穿得體面整潔相比,同樣重要。小弟認為,狀態管理是人們必備的「內衣」,是穿上任何衣服前最貼身的重要保護,既然閣下平常有穿內衣習慣,相信會明白這「狀態內衣」,對應對環境如何重要。

        所謂:「意之所在,能量隨來」,做好「狀態管理」就是透過身心調控技巧,重奪我們情緒與狀態主控權。我們要管理的就是思維,因為人無法同時專注多件事,所以當一個人全神地想像可怕事時,是絕對無法冷靜下來。相反,若一個人全神貫注想着正面事情時,就絕不會有空間緊張。

        每天,在應對不同場合時,何不問問自己,穿上內衣沒有?sam@iipnlp.org

        啟導教練

        劉丹心

        
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