唱反調

唱反調

很多人會認為，中醫學經常與現代醫學唱反調，看來好像存心與現代醫學對著幹似的。
可不是嗎？
且說一例： 為了保障身體健康，現代醫學常教人每天要喝8杯水。
我們卻不以為然。
不明究竟的人，定然大惑不解：眾所週知，飲水既可補充失去的水份，又可清洗腸胃，排毒去穢， 中醫對此竟然獨排眾議，道理何在？不妨先解說一下，8杯水的份量是如何定出來的。
根據現代科學臨床研究，人體每天從尿液、流汗或皮膚蒸發等方式 所流失的水份，約為1800~2000cc（即大約8杯水的容量）。
故此現代醫學認為，要補充失去的水份，我們便要飲水8大杯。
上述這種見解是否完全正確呢？竊以為答案是否定的。
究其原因實在多不勝數！
比方說，我們吃進肚子裡的東西，很多也是含有水份的，想想看， 一份水果，一碗甜品，一杯飲品，當中包含有多少水份？
這些水份是否也應該精密計算在內？
再者，8杯水只是成年人的平均飲水量，絕非人人皆宜。
年青人由於運動量大，機能旺盛，經常汗流浹背，口渴嗜飲， 這一類人每天又豈能只飲8杯水那麼少！
如果是年老體弱者，飲8杯水卻又可能會太多，反而影響健康！
為甚麼呢？從中醫學角度來說，水液要依賴肺、脾、腎三臟相互運化，通行全身，然後下輸膀胱，排出體外。
假若肺脾腎功能疲弱，無力傳送過多的水液，剩下來的便會滯留體內，逐漸形成水腫痰飲之疾。
總而言之，飲水量必須綜合考慮每人個別情況、例如運動量、身體狀況、食物攝取量、環境因素
（例如氣候的寒、熱、燥、濕）等等而定，實在不宜定下劃一的標準。
忽然想起，現今世上確然有一種人，每一個個體之間，都有分毫不差的「液體」
（或是其他能量）輸入標準，不多不少，數值完全一樣，你知道是甚麼人嗎？
答案是：機械人！杏林隨筆 -何樹勛博士©1982佛教華夏中醫學院