人體十二經絡(圖文詳解)足厥陰肝經
2014/07/27 11:09:52
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十二經治病
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今天講肝經。肝的功能在中醫裡邊,傳統中醫裡邊肝的功能主要有三個: 第一個功能就是肝主疏泄,疏泄主要是從情志這方面說的,就是說從心情這方面說的,疏泄是什麼意思呢,疏發宣洩,肝主疏泄,就是說如果肝經是通暢的,肝的功能是正常的,人就會感到愉悅、舒服,所以人的情志,主要是由肝來引起的;另一方面就是說,我生氣了,鬱悶了,就是肝經堵塞了,為什麼人說怒傷肝,還有很多人說,你別生氣,氣大傷肝,主要是肝主疏泄的功能。第二個功能是肝主藏血,這個藏血就是儲藏的意思,肝是一個血囊,肝可以把人體的血液,暫時不用的血液暫時儲備在肝臟當中,肝主藏血這個藏的另一個含義呢,就是有收攝、約束的意思,比如說肝臟功能出現問題了,控制血的能力就差了,它會造成人體的出血症,比如說經常鼻子出血,腦溢血,腦出血了,視網膜出血了,還有便血,胃出血,這都跟肝有關係,因為肝主藏血。第三個功能是跟男人關係最重要的一個功能,就是肝主宗筋。宗筋是什麼?宗就是祖宗的宗,傳宗接代的宗,筋是人體的大筋,宗筋就是指男性的生殖器。咱們從肝經的圖上就可以看到,肝經的圖是繞著陰器,陰器就是宗筋,繞著陰器轉一周,所以來講,男性生殖方面的問題,都跟肝經有密切的關係。這幾點表明肝經在人體當中是非常重要的一根經,所以咱們一定要把這根經打通了。怎麼去打通它? 先得知道它循行的位置,肝經的循行位置起點在足大趾外側趾甲角,它的起點在那兒,起點叫大敦穴。它的終點在哪裡?終點在乳下一點五寸,終點叫期門穴,期就是期望的期。這整條經是循著大腿內側,直接上胸,這麼一條經絡。共有十四個穴位,這個穴位在人體來講是對稱的,所以它一共有二十八個穴位,其中有十二個穴位在大腿的內側,還有兩個穴位一個在胸骨上,一個在肋骨邊緣。咱們抓住其中最主要的四個大穴,今天主要講一講。 第一個穴位,就是太衝穴。為什麼叫太衝穴?太是盛大的意思,太大了,盛大的意思,衝是通道的意思,什麼是人體當中盛大的通道?就是人體的供血的通道,就是肝臟給心臟供血的通道,所以來講,你揉太衝穴,就可以給心臟供血。另外這個太衝穴,它是肝經的原穴,原就是原來的原,在古語當中“原”也有起源的意思,有原氣、源發之所的意思,就是肝經的一個總開關,只要把這個總開關開開了,打通了,這個肝經整個的氣血都會旺盛,所以太衝穴尤為重要,而且太衝穴,我給它現在起了一個名字叫“消氣穴”,因為剛才說了,肝主疏泄,你情緒壓抑了,身體生氣了,你就揉太衝穴,它就把你的氣宣洩出去了,疏泄出去了,但是揉太衝穴怎麼樣的效果是最好的呢?再加一個穴效果才最好,就在它下面一寸的地方,也就在大腳趾和二腳趾趾縫中間,那塊有一個叫行間穴,當你推太衝穴的時候會覺得太衝穴很痛,就證明你肝氣有鬱結,你給它推到不痛了,推到行間穴痛了,肝臟的鬱結就消散了,而且肝血就源源不斷的供應到心臟去了,心臟血液就供應充足了,所以這個穴非常重要,這兩個穴配合起來效果是最好的。很多人揉這個穴位揉了很長時間,就是太衝到行間,因為我在書中寫得很詳細,大家覺得這個太衝到行間呀,既然是消氣穴,又能治療那麼多的疾病,太好了!我一定要多揉,每天都揉,然後他在我的博客上反饋給我說,我把這個穴位已經揉破了,沒有您說的那個神奇的效果,怎麼回事兒,我說了,你揉破了,絕對揉錯了,揉破了只是在皮上使勁呢,肯定是揉錯了,真正我們需要在肉裡使勁,因為太衝穴在大趾和二趾縫隙間,是在骨縫裡邊,這個穴很深,我們需要把指甲剪平,然後用掐的方法,才能揉到這個穴。必須用掐的方法,揉到這個穴以後往下擀,一直把這個痛點擀到行間去,當痛點轉移了,太沖不痛了,行間痛了,這個初步的操作方法已經完成了,如果說我行間還痛,往下把得間再揉了更好,把心火也順便散了,其實來講我們把肝火散了,其實已經達到目的了,心火它可以自己就散了,關鍵是肝火散不出去,它會鬱結在裡邊,一到達心火了就散出去了。但為了達到更加舒服,更加愉悅的感覺把心火也要散掉。現在咱們講了肝經的兩個穴了,再接著講一個穴,這個在內踝骨上五寸的地方,就是大概齊的位置,因為每個人腿長短都不一樣,胖瘦也不一樣,四個指頭並在一起通常叫三寸,然後再擱三個指頭大概的位置,就在這裡去找,找一個最痛最敏感的點,有一個穴叫蠡溝穴,蠡溝的蠡是一個什麼意思?蠡字上邊是一個緣份的緣右半邊,同時也是蓋房椽字的右半邊,底下兩個虫字,就是蟲子在嗑木頭。溝是什麼意思?溝就是溝渠,溝也就是細小的水道的意思,其實這個里邊有深刻的含義,溝,細小的水道,這裡暗指婦女的陰道,古人不會把婦女的陰道標在穴上,它是很禁忌的,但它會隱藏在裡邊,為什麼這裡說蠡溝,為什麼蟲子會在溝這塊爬,就告訴你這個穴位,是治療女性陰道瘙癢的,所以你要點這個穴,婦科的月經不正常,還有白帶不正常,還有月經濕疹,揉蠡溝穴會產生明顯的效果。再說一個穴位,這個穴呢婦女更重要,這個穴位在肋骨的邊緣,怎麼找這個穴位,告訴大家一個得意的方法,把手貼在臉上,肘尖的位置,就是大概章門的位置。章,文章的章,古代的意思就是貴重的材料,章門就是貴重的材料的門,那什麼是人體貴重的材料呢?五臟。是連接五臟的門戶,這個穴位可以通達五臟,它可以調節五臟的功能,所以你按這一個穴,就可以調節五臟之間的協調了,而且章門穴是脾經的募穴,募就是募集,募捐的募,募就是聚集起來,所以脾經的功能的氣血會聚集在這裡,所以它是人身體八大要穴之一,它有什麼功能呢?你敲打這個穴位,你就可以舒肝健脾,把肝氣鬱結疏散掉,然後可以把脾的功能增強了,大家知道脾是管運化的,管消化食物的,管生血的,所以你敲一個章門穴就可以舒肝健脾,而且對於婦女來講可以防治乳腺增生,可以防治婦科的任何問題,都是走肝經這條通道。另外一方面它還有減肥的功效,為什麼會有減肥的功效?因為你敲打章門穴它可以增加膽汁分泌,膽汁分泌多了,人體消化能力就強了,它可以把人體多餘的脂肪消化掉,所以這個穴位尤其重要。小結:足厥陰肝經預防和主治的疾病生殖系統疾病:痛經、閉經、月經不調;肝膽病:各種急慢性肝炎、肝脾腫大、抑鬱症;其他:頭頂痛、頭暈眼花、胃痛。
大敦:疏肝理氣作用最強(疝氣,灸女子閉經、痛經、崩漏。男子陽痿、尿頻急失禁)。太衝:大腳趾和二腳趾指縫之間上面1寸。揉太衝穴可以給心臟供血,對情緒壓抑有宣洩作用。是肝經的原穴。和行間一起按效果最好。
行間:大腳趾和二腳趾指縫之間。配合太衝穴向行間方向推,可起到消除肝臟鬱積的作用,使肝血源源不斷地供到心臟。
中封:滋陰壯陽,大補人體氣血要穴。保養精血,固精。
蠡溝:內踝上5寸。一,治療女性陰道搔癢。二,月經不調,白帶不調,月經濕疹。
曲泉:護膝,膝關節痛,降壓,各種濕毒要穴。肝之虛症(陽痿早洩、心恐善驚、血虧不孕、頭脹眩暈、眼花目澀)。
章門:八大要穴之一。肋骨的邊沿,把手貼在臉上,肘尖的位置,就是大概章門的位置。調節五臟協調,敲打它可疏肝健脾,防治乳腺增生,防治婦科病,減肥。 ■足厥陰肝經解析 在足三陰經中,肝經處於“合”的狀態。也就是將“陰血”儲藏起來,為身體所用。“厥”是什麼意思,是“氣閉,昏倒”的意思:昏厥;痰厥。在這裡,我們把厥陰理解為將陰血關閉保存。 肝,將軍之官。《素問•靈蘭秘典論》曰:“肝者,將軍之官,謀慮出焉。” 將軍:將,帥也,將中有寸,以法度而主之;軍,包圍也,兵車也。將軍統帥兵馬之位。謀慮:慮,思也;謀,思慮難事也。肝在人體中位於將軍位置,捍衛周身,保護君主,平叛諸亂(解毒),且又有分寸;對人的思維也起重要作用,人的謀慮正誤取決於肝。肝氣不足,遇事猶豫不決;肝氣亢勝,處事失於嚴謹。 肝主藏血,故有“主血海”之說。人臥時血歸於肝。 肝主筋,全身筋腱,乃至血管壁的滋養皆依賴於肝。 肝主疏泄,能助脾胃消食運化。 肝氣主動,主升發,肝為剛臟,性喜條達,可使人氣機舒暢,神氣充盈。 肝主謀慮,使人思維不偏離軌道。 肝開竅於目,其華在爪。肝明目,使人心明眼亮。 肝為心之母,心肝同氣,肝可生心供血。 “肝者,羆極之本,魂之屬也。”羆:同疲,過勞首先影響肝。當代人疾病多與傷肝有關。肝喜臥,臥時血歸於肝。尤其是亥時(21至23時),三焦經旺,三焦通百脈。丑時(1至3時)肝經最旺,陽氣入裡,氣血休息,是肝臟運行氣血時間,應處於深睡狀態。子時(23至1時)之前不臥,血不歸肝,長此以往,肝氣大傷,氣弱血枯,百病叢生。 治宜疏肝理氣,平肝瀉火,活血通絡,養血柔肝,潛陽熄風等法。
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