修理腎臟

人體的腎在修理時，應該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色象茶（人體在處理腎結石， 這時不要跳，怕結石移動，會有痛感），或有油（以前堆積在腎臟管道裡的脂肪，其實油先看到），或 似淘米水（人體堆在管道裡的其他廢物）。
 修理大腸 太陽穴應與大腸經有關，太陽穴發漲，患者應該是肺，脾脈較旺，肚子有點鼓，平時有放屁，屁應是短 的多，指甲應開始有月牙，指甲根應有些許浮腫，上述現象應該是人體開始修理大腸的表現，疏通一下大 腸經，太陽穴就會不痛，修理告一段落，太陽穴痛的現象就會消失，但也可能肩周，上牙，手腕等地方會 有不適，這些都是大腸經路過的地方，患者只要有這些地方對應的病灶，當人體開始處理時，一定會有不 適感(即會有水腫，即經絡有阻塞)。
因為是與腸的細菌有關，所以一定與脾有關(脾主運化，脾是免疫系 統的司令部)，一定會有心包積液(脾的工作量增加，運化的能力就下降，心臟是工作量最大的地方，他每 分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾廢物需要排除，脾運化的能力不足時，心包積液是必然的)，易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液，心臟的供血能力下降。
背部肌肉酸脹才喜彎腰，他的出汗是一種自汗，是人 體的心臟在自己強迫心包積水出去。 敲膽經時間久一點，人體就會有變化，不僅膚色會好，人也會比現在胖。
敲了膽經以後血氣上升人體一定 會有變動的。但是每個人的變動並是不一樣的，自己身上發生了一些什麼事情，小便顏色變黃了？還是舌 尖變紅了？現在頭痛的厲害可以就把頭皮壓一下，看痛在哪個部位在前額？在後腦？在兩側？根據情況再 來判斷壓哪條經，如果舌尖紅了壓心經，小便很黃壓肝經，小便有泡就壓腎經。
 壓了心經以後眼睛的情況會改善，壓了肝經說夢話的情況會改善，壓心經脾氣暴躁的情況會改善。 開始胖起來實際上是脂肪充水的表現，是人體有能力要開始清理垃圾了。
這時候壓心包經可以讓脾的運水 能力強化，壓腎經可以讓人體排水能力強化，壓肺經使人體佈水能力增強。脂肪出去的快慢主要是看每天 小便的量，次數多且量多時是脂肪出去的表現，上半身的脂肪是軟軟的，說明上面的脂肪出得好，是脾臟 的運水能力可以。下半身比較結實，是腎臟排水能力不夠，敲膽經早睡以後就多壓腎經，使腎臟的能力提 升，大腿就會變得軟軟的了，這樣的話脂肪就容易出去了。
按摩心包經對於減肥的作用不是針對局部的，是全身性的問題，但是人體腎臟是一個很重要的器官，所以 血上升以後人體會首先處理腎臟的問題，經常拔腎經會有用的。
以前的臉色是蒼白的，微黃，現在變得黑一點瘦一點，這是對的，合理的。
因為的肝火有所下降，肝火下 降肺熱也下降一點，皮膚就反而黑一點，人會瘦一點，這是一個過程，當的氣血再上升，肺氣上升，黑的 皮膚又會變白，而且是有光澤的。夢多與有痰都是因為氣血上升以後氣往上升的關係。
 臉上有雀斑而且越來越深，這不是一個壞事，是因為現在休息的比以前多了或者發育完成了，血多了以後 火沒有那麼重，所以雀斑反而反映出來了，當血再多起來的時候，雀斑自己慢慢會淡化的（那是人體已經 有能力重新去清洗血液），雀斑本身是人體血液清洗的比例不夠時造成血管裡的垃圾，沉澱的部位是跟內 髒髒腑的強弱有關，適當的早睡敲膽經，血多起來的時候這個雀斑就會消失了，但是要很長一段時間。
人體的修理是人體自己調控的，但是在修理的過程中有時垃圾來不及排出會越積越多，所以要經常去壓壓 看那條經絡有阻塞，就去幫牠打通。 敲膽經是強迫人體的膽汁分泌多一點，為人體造血準備足夠的材料，加上適當早睡，人體的血一定多起來。 但每個人原來的氣血水平是不一樣的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身體雖然不舒服， 血卻已有了一定水平，譬如55分或60分，那麼他的血再上升一點，人體就會有反映，人體是個平衡體， 但平衡永遠是相對的，血的上升與下降都會衝擊人體的平衡，是在上升狀態，人體把血調進了的肝臟，肝 進來了一批生力軍(紅血球)，一批原材料(血漿裡的營養物質與人體生命激素)，肝臟的工作量是否要大大 增加，肝臟是主升的，肝氣一上升，同步會把人體以前生活中受的氣也推上去，所以的睡眠中就多夢，壓 壓肝經，再壓壓太衝，肝火會下降，壓一點腎經，補水涵木。還可以吃點青皮10克+陳皮10克+水三杯浸 泡半小時，煮開當茶喝，每週一次，喝二次就可以了。
 人體只要在上升，這是指他的方向在向上就可以了，我們並不要求他快，相反是越慢越好，這樣的人體改 造是在平穩的狀態下進行，是不是最受我們歡迎。所以那些氣血很差的人要認真敲，一般人只要記得有這 麼一個方法，有時候敲敲，有時候就偷偷懶。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升， 每天就敲一百下吧 辯症方法 治肝須先治脾,治心須先治肺,治腎必先治心,治脾必先治腎這是五行原理。 體貌：過動症孩子問題的癥結是在人體沒有能力製約肝臟內的病毒，這些孩子應該有一個共同點，那就是他們 長得比較漂亮，因為他們大部分是濃眉大眼，頭髮較多較黑較粗，而嘴唇比較厚，尤其是上嘴唇往往是 上翹的，要想幫助他們，最好是多壓肝經，膽經，讓肝火下降，晚上就能早睡，睡眠一多人體的氣血水 平就會上升，壓膽經或敲膽經會使他們營養吸收良好，保證人體造血材料的足夠。 腎氣不夠，就會有黑眼圈。 腎主骨，關節變形是腎臟能力不夠的表現。 頭部會出汗是因為心包有積水。
右腮與脖子間有脂肪囊腫可以是大腸的病灶，也可以是胃的病灶。 左下嘴唇腫脹是胃經路過的地方，壓胃經與左邊的肝經應該會有幫助。 上嘴唇的顏色由深變得較淺的時候，那個人就沒有血管破裂的危險了。
身上有白斑是長期不愉快造成脾大虛，進而土克水。 唇淡的人血是 ​​少得很厲害很久的人。 有肝掌的人一定是陰虛火重的。
 靜脈曲張是因為血管得不到足夠的養分，敲膽經一段時間後，血管養分夠了，自己就會恢復的。 雙手的無名指會抖就是肝缺血。
 肛裂是陰虛火重的人才會有的問題。 臉黑，肺氣就很差了。 從小到大做夢就是說是個會生氣的寶寶，肺氣不夠制約不住肝臟，額頭兩邊一定青筋暴露。 嘴唇黑臉色白都是血氣不足的症狀。
前額痛與大腸有關，側面痛與小腸有關，後腦勺痛與腎有關，頭頂痛與胃有關，所以壓對應的地方也可以 消除頭痛。
 眼睛是集五臟之精華，其中瞳孔為腎氣所主，黑珠為肝經所主，白珠為肺經所主，視力下降，是肝腎不足 的象徵。
急性牙疼本是陽明經胃火上沖而致，即使有齲齒，也是長期上火沒得到調整而致，去胃火，立見成效，且 不容易再犯，不可拔掉做一生無牙之蠢事，極少數屬於腎虛牙疼，應對症按壓。 齒痕是脾虛。
腳底出汗是腎氣不固。 頭髮中醫稱為“血餘”，這就是說，只有血旺發才能生，所以只有腎強、脾旺，血才能旺，發才能生。
 人下肢浮腫，嚴重達到小腹浮腫，小便變少，此為中焦脾胃升降失調，肝氣鬱滯，下焦腎臟火力下降， 不能氣化而為，一般由生氣或亂用消炎傷腎藥造成的。
人體的大腳趾會變形是肝臟的血少到不能滋養的關係 手掌腳掌會有乾熱的感覺，就是氣血還沒有到位的表現。
肩膀上油脂過剩，一是因為膽汁分解不夠，身體內的油脂含量偏高，二是因為氣太盛，才會反映在肩 膀上。
背上發痘痘是左腿的肝臟熱帶動了胃。
狐臭是一種肺氣不夠的表現 鼻孔周圍經常出奇的癢，是胃裡有個病灶跟這裡對應。
 打嗝是胃裡有病灶，牙齦出血是因為脾不統血，都是因為生氣造成的。 胖的地方是上身，那說明這人的脾臟比較虛。虎背是心與小腸不好，熊腰是胃與脾不好。
身上某些部分發出了很多紅色的疹子，用中醫的觀念來看是脾濕。 皮膚乾燥是肺氣還不足的關係。
頭髮容易油是因為膽囊不好肝臟不好（肝熱的人愛吃油膩的東西，而膽汁分泌不夠，油脂不能分解，造成 血液裡含油量過高，肝熱的人氣盛，油就帶到頭上去了）。
眼睛的眼白有點藍色，而壓肺經別比較痛的話，那麼就壓肺經別和大腸經別。
 眼睛經常癢說明的孩子不僅肝熱且心火重 兩腮肉多，尤其左腮浮腫，這就是小腸的問題，應該壓心經，心和小腸互為表裡，心經通了小腸的情況會 改善。
當肝腎不平衡的時候，人體就會有潮熱現象。而壓肝或腎就是在調節肝腎的平衡。
舌苔白可以是陽虛也可以是陰陽兩虛。舌四周有齒印是脾虛。 乳房腫塊：乳頭為厥陰肝經，乳盤為陽明胃經，怒傷肝，思傷脾胃。
 “行走不便”是氣血、體質上不來。古人講“久行傷筋，久立傷骨”，超負荷行走鍛煉必然影響病的恢復， 不可不知。 病象： 胃不好的人容易脾不好，因為脾與胃互為表裡，而脾弱的人就特別容易心包積水，個性就容易內向，易生 悶氣，反過來又使心包更會積水。所以的手臂上心包經的地方一定很硬，舌體肥大與心臟有點大都是脾虛 與心包有積水的證明。
 痰是人體沒有能力排出去的廢物，一是來自於胃，另一是來自於肺。當人體能力漸漸增強時痰就會自己消失，目前可以壓胃經心包經幫助胃裡的痰減少，壓肺經與肝經幫助肺裡的痰減少。 感冒是西醫的說法，中醫會說外邪束肺，人體在自然界生活過程中受到寒氣的侵襲是常有的事，一旦人體 受到風寒侵襲的時候人本能的會把寒氣趕出去，人都有過打噴嚏的經驗，為什麼有的人寒氣會越來越深， 關鍵是人體能力跟入侵風寒的強度對比。
感冒有的時候是人體自己的肺在驅風寒，看上去都是打噴嚏流鼻 水發冷，但是也有可能不是自己在驅風寒，而是心臟有火，火克金，過度了肺也會把寒氣逼出去，那時候 要壓的地方不是壓肺經肺經別而是壓心經，春天的時候都會有感冒症狀顯現，大部分人是因為肝臟熱造成 肺熱，要壓肝經。 鼻炎的問題不在鼻子而在胃。
發燒只有兩大類，一是肺，一是心。
心的問題就壓心經或心包經。這兩條經絡壓的不痛了，沒有積水了， 燒就退下去了。肺的問題可以是肺自己在趕寒氣，就壓肺經加風池穴或壓大腸經加大杼穴。
 經常胸悶是由於心臟的搏動力不夠，壓心經與心包經就能有效得到改善。 皮膚瘙癢，原因在於肺氣太差，肺主皮毛這是中醫的理念。 流鼻血是肺熱或大腸熱。
 夜尿多是因為肝逼腎水。 全身痛一是因為本身的血實在太少二是因為心包積水嚴重 孩子會尿床是肝火太旺腎水製約不了。 前列腺痛就是肝臟有對應的病灶造成那裡有積水。
早晨第一次小便的情況，小便變黃了，是肝臟的事，有泡泡是腎臟的事，舌尖紅心煩是心臟的事，眼白蘭 大便乾口渴是肺的事，胸悶自汗，早晨起床手脹情緒低落是心包的事等。 口腔有異味是胃不好而肝又熱。胃呈寒象，胃裡的胃酸就比較多。 肝熱，血進了右葉肝，可以看一下每天早晨的第一次尿，顏色會比較黃，騷味比較重，摸頭頂正中百會穴 的溫度會比較高，有的人還會多夢，半夜三點左右會醒一下或夜尿。
右大腿肝經路過的地方溫度也會偏高。 肝會硬化，是肝臟早就沒有血了。
多夢睡眠淺，背痛胸悶早搏呼吸困難造成的原因是一件事，就是生氣後造成白血球升高，白血球與細菌搏 鬥的結果造成心包積水，心包積水後心臟的搏動力就下降，造成背部肌肉供血供氧不足，肌肉就會酸痛， 肺裡的供血不足肺泡就不能正常工作，就感到呼吸困難，胸悶了。
生的氣會隨血行，氣升到大腦，干擾神 明，睡眠當然多夢與不沉了。
 喝湯會背痛是脾虛，平時壓壓心包經強心健脾。
聽神經瘤術後有乾眼症與面部神經麻痺都與小腸有關。
有香 ​​港腳的人胃裡早就有細菌感染了，相對來說胃裡有細菌與大小腸有細菌是胃裡有細菌的人更容易讓 脾臟受到傷害讓心包積水，也更多呈現氣虛狀態。
右肋痛與尿道痛，前列腺，小便頻都是的肝臟問題，血上升後進了肝，肝臟的工作就開始了。 便秘問題敲一段時間膽經開始壓壓肺經別或肺經上的尺澤穴魚際穴，再用指甲掐少商穴，肺熱下去便秘 情況就會改善，如果是肝熱造成肺熱的就壓壓右腿的肝經，當然也有人是心火重造成肺熱的那麼就壓腋 下的極泉穴。關鍵是哪裡痛就壓那裡，這是不二法門。 人的肝臟雖然只有一個，但它有左葉肝與右葉肝的區別，在長期的指壓過程中明顯地感覺到當人體的血 從不足到多起來的過程中，血會不斷地進入肝臟，而進入肝臟的血並不是進入整個肝臟，它會分進左葉 肝或右葉肝，由於進左葉肝與進右葉肝的不同，在人體的反映也不同，進右葉肝與肺的關係密切，往往 會因肝熱而帶動肺熱，出現打噴嚏流鼻水腹瀉等人體驅風寒的症狀，中醫裡感冒有風寒與風熱的區別， 這是否就是風熱感冒的成因。當血進左葉肝時，與胃的關係比較密切，往往會看到口腔潰瘍，胃口好或胃裡的病灶有活動，人體有胃脹不舒服的感覺等。 太陽穴痛與大腸有關。
半夜口渴是肝熱造成的。 前列腺炎問題是在肝臟。 過敏性鼻炎的問題在胃，前面也有過，一個是要血上升後人體去修理，當胃對應的病灶改善時，鼻子的 問題才會好，
第二是不生氣，越生悶氣的人膈俞穴就越硬，而胃裡的氣就越滯，氣滯的結果就是胃裡細 胞裡的蛋白外洩，而蛋白外洩的結果就是把細菌養得越多，胃的經絡就越阻塞，鼻子邊的胃經阻塞就給 細菌帶來了養分，所以鼻炎裡的細菌是自己在養著的。
敲膽經後出現鼻塞按右側肺經會痛，是血進入了右肺，堅持把右側肺經壓到水聲流暢為止，用指甲去掐 頭皮，尤其是前額這塊，因為有的人洗過頭之後頭髮讓它自然幹，當這個人的血氣不夠時，頭皮上就會 有寒氣凝聚在那裡，血液上升以後寒氣就往下走，就會鼻塞。
也有可能是大腸經別在鎖骨處不通，把它 壓通，寒氣就會往下走，那時就會有拉肚子的現象，因為寒氣到了肚子裡，會冷熱激變造成腸的不正常 攪動那就是水瀉，到那時可以放一個熱水袋在脖子涼的地方，讓寒氣加熱後再下去就沒有拉肚子的現象了。
 睡眠不深，夢多，容易驚醒，這些都與肝臟心臟有關，所以壓心經壓肝經可以改善睡眠的品質。 嗝氣的毛病就是胃幽門部位有水腫把胃的氣封住了只能夠往上走，敲敲膽經敲敲胃經，手放在胃部作順 時針按摩，讓氣往下走。敲膽經以後慢慢地情況就會改善的。
頭皮屑很多是因為身體裡的能力還很不夠， 應該自己清理的垃圾無法清理乾淨。要好好敲膽經和早點睡這樣的話血才能上升，精神才會振奮。
口腔潰瘍是因為左面的肝熱造成胃熱，這個需要壓的是左邊的肝經 平時多夢咽喉有異物感都是肝氣上逆的關係。
左肋骨下面經常發脹憋得有些痛，中醫說它是肝氣造成的，這是對的，是原來生氣的時候氣滯造成的，現 在會發脹不是件壞事，是人體要處理堆在裡面的脂肪，把右手放在脹痛的地方，四個手指在那裡從上到下 1-2-3-4，呼，吸。呼，吸，隨著自己的呼吸手指慢慢的移動，只要壓5分鐘就會發現脹痛沒那麼厲害了， 經常把手放在那裡做這樣的動作直到不需要的時候。
咽喉到膻中之間二分之一的地方憋得慌同樣是因為生氣把身體裡的痰湧上來堵在那裡，如果有拔罐器，來 回拔幾次，幾天以後這裡的痰鬆動了往下走了，這種感覺就沒有了，也可以用手指直接放在這裡一點一點 地去按揉，每一點要慢慢地較長時間地去揉，可以停留1-2分鐘，這裡就可以打通了，肺裡的痰鬆動了就 會自己被排出體外，不適感覺就從減輕到消失。這些問題造成的原因都是因為經常生氣，所以以後就不要 再生氣了。
懷孕了眼睛很癢，可以很小心的把手伸到腋下壓極泉穴或周圍一片地方，但是不要很痛，心和小腸互為表 裡，問題是在小腸，壓心經可以讓小腸的積水出去。
小便有泡，就要壓腎經。 脈象： 數脈就是人體的血流量不夠只好加快流速，隨著血流量的增加，心跳就會慢下來的。
沉脈就是心包有積水。也就是說有生氣造成人體的白血球升高後與體內的細菌搏鬥，增加了脾臟的工作量， 脾臟不勝負荷就造成心包積水出現沉脈。 口味偏好： 喜食甜食是脾虛。喜歡吃酸的那是因為肝的不收斂（肝臟裡缺血 ​​）。 愛吃辣是因為肝熱肺氣製約不了肝當肝臟的情況改善的時候吃辣的習慣就會改變。 工具
1、經絡系統圖
2、真空罐： “一拔通”真空拔罐器，有大盒與小盒之分，買小盒就夠了，(六個管)，六十八元一套， 如果當地沒有，可以電話到廠郵購。電話:010-84498504，010-84497179。
廠名:北京華明康泰醫療器 械有限責任公司。所以推薦買這個牌子是因為這家廠的東西使用起來較順手，拔罐的好處是不痛，小 孩容易接受，而有同樣的效果。
拔罐的要求是管留在皮膚上的時間僅幾秒鐘，罐拿掉後皮膚的顏色馬 上恢復正常，不要像傳統的拔罐拔出一個個紅紅的印子，既浪費人體的血又增加人體的工作量。
 4、聽診器：地球人都知道
5、按摩尺---使用該尺可準確、方便和取穴位並按摩，提高人們利用穴位自我醫療保健的效果。
6、高爾夫球---按摩
7、易經或其他難讀懂的書----是當其他都沒有用的時候（我也會有煩惱的時候，有睡不著的時候）， 就拿易經來讀，慢慢地一句一句仔細地讀，因為太難，一定要很投入才能讀懂一句，這樣我的心就不 知不覺靜下來了。
 基本方法 循經指壓： 循經指壓或推拿按摩拔罐等都不是在治病，只不過是在疏通人體的經絡通道，循經指壓只重經絡，不重 穴位，背不出經絡，照著經絡圖壓就行。我把它看成是在打掃房 ​​間的垃圾，掃得不干淨，可以明天再掃， 已經掃過了又去掃也沒有關係，只是多費一些體力而已，所以穴位找得正確與否並不重要。人體身上的病， 是誰在治療?是人體自己，也只有人體自己才有能力去治療。
就拿皮膚破損來講，有什麼藥可以讓皮膚長 好?有什麼醫生可以讓皮膚長好?如果這個人的能力差到極點，他的皮膚破損了是不是一直長不好。
同樣道 理人體身上的問題:把肺裡的寒氣趕出去，殺死細菌，控制病毒也是要依賴人體自己的能力。
中醫是從調 整人體的陰陽，提升人體的能力，幫助人體為出發點。西醫是從乾擾人體的自修復為出發點的，所以他 們自稱為對抗療法，發燒就阻止發燒，打噴嚏就阻止打噴嚏，當人體在與細菌搏鬥時是局部的(人體身上 的細菌病灶絕對不可能只有一個，但人體是不會全面出擊的)，西醫的抗生素一下去，看起來是幫助人體 與細菌搏鬥，實際是進入人體亂打一通，因為抗生素進入人體一定是全方位的，人體那有這個能力向身體 裡的所有細菌開戰。結果人體只能停戰，發燒的人用了抗生素後退燒不是抗生素把細菌全打死了(否則怎 麼會有抗藥性這件事)，而是人體不得不結束原來的自修復工程。循經指壓等只是在人體自己修理過程中 幫助清除廢液，使人體的工作可以正常進行。壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點 力壓下去然後揉一揉，有一點時間停頓，遇到痛的點，時間就要長，一直到不痛或痛減輕。除了 ​​個別穴位 要重點壓之外，大部分只要循經壓就可以了，因為只是疏通經絡，我本人對壓的方向沒有研究過，大部分 時間是從頭的方向向腳的方向壓過去。 背面的穴位不太好按到，可以到牆角上去蹭，用棍棒敲 壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點力壓下去然後揉一揉，有一點時間停頓，只要 求循經去指壓，壓到痛的點，就用自己的意念去冥想，時間久一點，痛的點就會不痛，再接下去壓。為了 心包經容易壓通，可以先壓腳跟外側的崑崙穴，背上的心俞，厥陰俞。以及命門穴。壓時要求在每一點上 有停留時間，能聽到腹部有水聲，水聲流暢才滿意。經絡指 ​​壓的目的最後是把整條經絡疏通或基本疏通， 以便於臟腑能更好地進行工作，冰凍三尺非一日之寒，我們也不可能立即打通每條經絡，尤其是在人體的 氣血還很差的時候。所以開始時我們可以先從四肢開始壓，也可以從臟腑的俞募穴開始壓或可以循經而壓。 循經指壓讓我得出的結論是:
一、經絡只不過是五臟六腑的通道。
二、指壓、推拿、針、灸、拔罐、刮痧都不治病，只不過是疏通經絡，經絡疏通了人體的一些症狀也就隨 之減輕或者消失了。
三、人體的病是人體自己修復的。曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫院做過一 次用經絡指 ​​壓去除心包積水的實驗，志願者是複旦大學的一位女教授，她胸悶，氣急，四肢無力。很長時 間得不到解決，在核磁共振檢查後做指壓，指壓後再做檢查，通過計算，半小時的指壓減少積水百分之二 十九。後來費教授又與上海市六醫院一起做過實驗，對像是一癌症病人，心包積水嚴重，結果是去掉積水 百分之五十。
心包經可以去掉心包的積水，肺經可以去掉肺的積水，肝經可以去掉肝臟的積水。經絡是五 臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到信息反饋。我只能把自己的經驗給大 家，至於理論問題請高人來研究，論述。 另外吳清忠說按摩的力道並不需要很大，將意念專注於穴位才是重點，特別是在自己身上的按摩，更是如 此。
建議您把手指輕輕的放在膻中穴，完全不用力，只是指引自己的意念集中於膻中穴。
數分鐘之後，指 尖上如果能感受到和心跳相同的脈動，就表示意念已集中於那個穴位了，然後持續一段時間，時間愈長愈 好。
這是意念按摩，比用力按摩的效果更好。 以前孩子小時，常用這個方法讓孩子順利入睡。方法是將我的手放在孩子的膻中穴，把我自己的意念集中 於指尖，同時要求孩子也把注意力集中於我的手指的部位，當他的意念集中時，我能立即覺查到血脈的跳 動，他一分心脈動立即消失，隨即用大陸的俏皮話『思想又開小差了』敦促他集中意念。
這時他身上的血 液會往膻中穴集中，大腦的供血減少了，很快入睡。這是幫別人意念按摩的方法。 用手指按摩，同樣的也要讓自己的意念集中於那個按摩的穴位，如果配合適當的力度（不需要很用力）， 被按摩的人會感覺力度像是鑽入穴位深處，而且愈來愈深，這是最理想的按摩。這種按摩的方法，會有些 微的揉動，但幅度並不大，也不一定是順時鐘或逆時鐘按，有時只是前後微動。我自己按摩穴位，習慣上 是壓上就順時鐘按，並不知道反時鐘按會有什麼差異。
怎樣觀察人體狀況： 人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態，那麼這個人的牙齦一定呈收縮 狀態，而且顏色是深的，如果這個人的身體是在上升狀態，那麼他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸，下牙 牙齦往上長，新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區別，看新牙齦的多少可以知道這個人的氣 血上升有幾年了。 注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然後 手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴血多了一點，人體把它抽進內臟去了，象們年輕人大部分應該 是進了肝臟，這樣反复幾次，肝臟的藏血就會多起來。 當一個人的血（指人體的總血流量）由下坡狀態轉變為上坡狀態時，血會大量進入肝臟，左關脈會偏旺，小便會偏黃，騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點左右會醒等一系列症狀。血進入肝臟時有進左肝 和右肝的不同（不會同時進行），進右肝與肺的關係密切，會出現一些肺相關的病症，進左肝與胃的關係密 切，就會出現胃熱多食易飢的情況。這沒有什麼關係。血是進左肝還是進右肝是很容易區分的，壓一下肝經， 左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝。可以服一些清肝的藥。 為了療效好可以配合一點時間，人體的血在不同時間是進不同臟腑的，在血流注的時間裡壓更好。
膽： 23:00--- 1:00
肝： 1:00--- 3:00
肺： 3:00--- 5:00
大腸： 5:00--- 7:00
胃： 7:00- -- 9:00
脾： 9:00---11:00
心： 11:00---13:00
小腸： 13:00---15:00
膀胱：15:00---17:00
腎： 17:00---19:00
心包： 19:00---21:00
三焦：21:00---23:00   
 一些不方便壓的時間可以取十二對時，象肝經可以在下午13:00---15:00去壓。
另外要注意的是我們 國家只有一個時區，但因為地方大，所以要做一些調整，上海就好像比北京時間早半個小時。
 心跳------數數自己每分鐘的心跳是多少？70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較 夠的人，
而80跳則是不夠的人 壓心包經： 血上升後，就可以壓心包經了。
先壓腳跟外側崑崙穴。認真去找，很痛的點就對，不用很用力，但要時間長一點，每個腳跟壓二分鐘，然 後平臥，用的手指壓在兩乳連線的正中，靜靜的冥想這一點，十分鐘左右，如果無法集中的注意力於這一 點，那麼就坐在一個桌子的角上，讓自己的膻中穴(即兩乳連線的正中點)頂在桌子尖上(只要頂在那兒有感 覺就可以了)，人可以爬在桌子上假眠十分鐘。這樣心包的積水就會減少。小木棍是作為工具而已，長短無 所謂，自己拿著方便就可以。 按摩心包經的痛與不痛并不是標準，有的人並不阻塞，當然本身不會痛，有的人雖然阻塞嚴重，但他的氣血 水平在很低狀態，這部分還沒有動靜，壓起來也既不會痛也沒有水聲可以聽到。所以身體先要啟動也就是說 要做準備工作----就是敲膽經與適當早睡，當人體的氣血水平不斷上升，人體就會從下坡狀態往上坡的方向 走，有時候需要很久時間，這時候原來下坡的問題會漸漸減少，人體的皮膚會漸漸變得有光澤，小便量會增 加等等好的現象。一直要等到人體開始進入修理狀態，才需要配合人體的修理去疏通經絡。所以壓時會痛就 是會痛，不需要用大力的，而不痛的地方就是不痛的。
我們要壓的都是會痛的地方，會痛的地方一定有積水， 壓起來一定能聽到流水聲，只不過有的聲音很悶，象什麼東西在泛泡泡，有的聲音較響，反复壓到通的時候， 不僅貼在腹部能聽到，坐在旁邊的人都能聽到，而自己會明顯感覺到裡面有東西在流動。我們人體的生命活 動都是在水里進行的，每個臟腑的廢液都是運到膀胱裡去，然後排出體外，所以五臟六腑的經絡都與膀胱相 通，當我們指壓任何一條經絡時，聲音都是路過腹部的，聽起來有的是與腸鳴音類似的，這就需要多壓多聽 才能區別。
或者在沒有開始壓的時候，先聽一會兒，再開始壓，再聽聽有什麼區別。對於目前壓不出聲音的 情況也不用沮喪，也許是一個較健康的人，人體自己把經絡裡的水都排出去了，因為這本來就是人體自己應 該做的工作。
或者暫時人體還沒有開始啟動修理，或者目前修理的項目不是人體最薄弱的環節，人體能夠應 付自若，也就沒有積水現象，也有可能人體的氣血水平還不到進入修理狀態，只是在打掃垃圾(排脂肪)，感 覺到的只是每天的小便量多一點等等，總之這個方法是一種人體自己治療自己的自然療法，要做的只有兩點 就是讓人體有造血時間造血材料，當人體的血多起來的時候保證人體的心臟有最佳搏動狀態。不是要他有水， 而是有積水的時候，有積水的地方，幫助人體去排除他。 壓心包經時要配命門穴（可以的話白天壓壓腿，就是把腿放在高一點的地方去壓壓，這樣可以拉拉腿上的膀 胱經，有利於心包經的打通），崑崙穴，膈俞穴，心包經的重點在心包經別，尤其是膻中穴，壓完要睡覺時， 把手指平放在膻中穴上，閉上眼睛，靜靜地冥想這一點，漸漸的會感覺到手指下有跳動感，就這樣做到入睡 是最好，不行的話，就做五到十分鐘。第二天起床前再做五到十分鐘，持之以恆，到有一天不用做清晨醒來 也能感覺到身體裡的流水很頻繁。 按摩心包經是循經按摩，不一定要找到正確的穴位，只要沿著這條線一點一點地按過去，每個點以痛為標準， 凡是按到痛的點就要按到他不痛，不痛的點按到了就過去，按摩基本上都是從胸到手，按的關鍵是要按下去 的這一點一直能通到心臟裡面，每一點按下去的時候力往裡透，所以要時間長，而不是很重，這樣才能得氣， 最好用聽診器放在腹部聽，每一點按下去能聽到聲音就是成功了。 壓肝經： 剛開始可以只壓肝經的大腿部分，在床沿上，一條腿在地下，另一條腿在床上，曲腿，讓大腿內側面朝上， 大腿中間部分就是肝經了，從大腿根部開始(也就是腹股溝的地方)，然後沿著肝經一點一點地壓過去(在 大腿內側面的中間，也可以敲)，很痛的，尤其是左腿。開始可以輕一點，反复壓，遇到痛點就停留稍久， 其實有痛的地方一定是有脂肪塊的地方，有脂肪塊的地方一定是對應有病灶的地方，所以壓那些地方就是 把對應點病灶的積水清除出去。冰凍三尺非一日之寒，隨著人體能力上升，開始只是能擺平，以後能力更 強時才能消滅。所以不要心急。先要解決的是生存問題，血上升就是生存的最大保證。其他症狀都會改變 或消失的。
壓肝經只需要每週兩次，因為人體自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點來不及，不信試試看。
每天壓沒有什麼水可以壓出來的。
其他的就要根據自己的情況了，其實可以每條陰經也就是臟的經絡都 壓壓看，痛的經絡都慢慢地壓到他不痛，不痛的就讓他去。
這是一種既實在又方便又正確的方法，因為 人體是的指導老師，是跟著他的指引走。
壓其它經： 壓心包經可以讓脾的運水能力強化； 壓心包經時要配命門穴（可以的話白天壓壓腿，就是把腿放在高一點的地方去壓壓，這樣可以拉拉腿上 的膀胱經，有利於心包經的打通），崑崙穴，膈俞穴，心包經的重點在心包經別，尤其是膻中穴，壓完 要睡覺時，把手指平放在膻中穴上，閉上眼睛，靜靜地冥想這一點，漸漸的會感覺到手指下有跳動感， 就這樣做到入睡是最好，不行的話，就做五到十分鐘。第二天起床前再做五到十分鐘，持之以恆，到有 一天不用做清晨醒來也能感覺到身體裡的流水很頻繁。 壓腎經： 壓腎經可以讓人體排水能力強化； 腎經，可以用拔罐（只要有點紅就把罐取下來，沿經絡拔，開始以大腿部分為主，慢慢再壓上面，可以 兩到三次，拔完要沒有印子）。
腎經壓到不痛了，腎經 ​​裡的流水聲（自己有聽診器的話放在腹部聽）比 較通時，再加做臍上一寸的水分穴與臍下四寸的中極穴（一個手的手指放在上面，另一個手的手指放在 下面，像做膻中穴時一樣靜靜地冥想，當這兩個穴位的跳動越有力，每天的排尿量就會很多（這是我們所要的，這樣體表的脂肪與體內的脂肪都會更好地排除， 壓肺經： 壓肺經使人體佈水能力增強。
肺經：沿人體乳頭內側一直壓下去，到最後一根肋骨止，有肋骨的地方壓肋骨的間隙凹陷處。這是一條 肺經別的位置，本身的氣血是很不夠的，由於氣血差，肺沒有能力把身體的寒氣趕出去，才會造成的皮 膚顏色偏黑，秋天與冬天，人體的氣血會進肺與腎，這樣肺的能力會相對強一點，人體就會啟動趕寒氣 的工作，但又力有不足，所以壓肺經別可以幫助人體把寒氣趕出去，把一個手指放在臍上一寸--運水， 另一手指放在臍下四寸--排水，靜靜冥想這兩點，會感覺到他們的跳動，跳的弱的一點為能力不夠）運 水問題，壓心包經，排水問題壓腎經。