抗癌基因
2014/09/08 10:16:34
網誌分類:
經濟
太多人講太多不同食物能預防癌症，既然我們小市民不能控制水源性的污染，就必須循如何挑選食材來避免身體的「抗癌基因」受侵害。首先減少油炸和烘烤食物，煙熏的也不宜多吃，進食時必須避免情緒緊張、進食太快、切勿過飢過飽，如經濟能力許可，在家煮食時便用有機蔬菜，且新鮮蔬菜不宜烹調過久致營養流失，切記，凡是紅、紫、橙紅色的蔬菜均含有「花青素」，這天賜的自然元素能在體內發揮小宇宙功效，把能夠致癌的毒物「自由基」清除，這叫做「抗氧化功效」，故多吃紅莧菜、紅菜頭、紫番薯、紅番茄是明智之舉！
小董近年便發現了一「黑枸杞」，是枸杞子的一個罕有天然野生品種，它產自青藏高原的戈壁灘盆地，含有豐富的「花青素」，遠遠高出藍莓十多倍。那一年到青藏旅遊，結識了當地的牧民，他們知道我的中醫背景，突然從上了鎖的櫃子取出一瓶子，倒出來泡水叫我喝掉，原來這是「黑杞子」，有補肝、益腎、明目的功效，是他們的珍寶！上網搜索，原來它是眾多蔬果中稱含花青素之皇，真人真事，我連續服用了一個月，人感覺精神了許多，最神奇是老花眼進步了！
遠離癌症，也要留意現在的食用鹽，建議改用「山鹽」或「湖鹽」取替「海鹽」，大家都應明白日本地震對海洋和人類造成的威脅。科學家早已研究出來並發表，只是我們沒有特別注意到！這時候天氣仍然炎熱，「花旗參」選對了！最好用美國或加拿大的品種，野生功效較佳但價值高，千萬別磨粉來吃！每星期最少三次，取六克花旗參片燉九十分鐘或煲一小時，為最有效抗掉電腦、電話甚至其他輻射！siutung0606@yahoo.com.hk
中醫博士
小董
回應
(0)
我要發表