血型與飲食的關連性

    血型來自食物的遺傳和遺傳因子，與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病間，有著密不可分的關聯。
       嬰孩在成為受精卵的那一剎那已定下血型，一般是遺傳自父親或母親的血型(如A型、O型和B型)，或是父母的合體血型(如AB型)。如果父是A，母是B，孩子可能是A或B或AB，都屬常規，但我的經驗，發覺孩子也有可能是O。

根據聖經上說，神創造了人類的第一位亞當(Adam)後，就對他說：「地面上有種子的花、草、蔬菜和樹上有種子的水果都是你的食物。」可以猜想出人類始祖的飲食以素食維生，是吃蔬果的血型---A型，屬於偏鹼性的身體，性格保守、穩重、懂得節制。
    而在一次的大水患後(中國也有大禹治水的記載)，人類無法吃到蔬果，只能在高山上打獵和綵集，肉類使血液過酸，為了適應新的身體環境，人類的A型轉變為O型，屬於吃肉的血型。O型的身體較酸性，性格比較粗暴、豪爽、易怒和好動。
    大水退後，人類將被馴服的野獸帶下山飼養在草原上，人類也開始耕種五榖，懂得交換貨物，懂得做生意(Business)，而有機會吃到各式各樣的食物，因此食物較均衡，人類的血型又變為B型。B型的血型較中和，性格隨和，人緣好，外交好。
    因為人類貿易往來，A、O、B血型開始通婚，帶來了AB血型，AB血型很不穩定，隨時會在下一代轉回A或B或O，所以性格不穩定，有時穩重有時易怒，有時隨和，但很自我中心。
    血型不僅影響我們的性格，也決定我們吃什麼才健康，吃錯了就可能生病；所以要有健康的身體、強壯的免疫以及自癒系統，就要吃對適合自己血型的食物。

撰自《不一樣的自然養生法》 作者:吳永志 著  繪 Pg.55

不管您是何種血型，一般來說，男生一日所需為1600大卡，女生則為1200大卡。

資料來源：行政院衛生署食品資訊網