靈芝最省錢的保健方式?

2014/12/07 13:15:19 網誌分類: 醫藥衛生
07 Dec

最省錢的保健方式?


一個重要觀念:要多吃食物,少吃食品,要吃全食物、全果最營養。

『當一個維他命含在一個橘子裡時,我們稱它為一個抗氧化劑(antioxidant),
  對我們的身體是有好處的。
 
  但是當此維他命C離開這個橘子以後,這個維他命C它就稱為 prooxidant,
  也就會製造上億以上的自由基,對我們的身體是有害的』。
 
所以,維他命本身有此兩種型態。
橘子是神造的,維他命C是人造的,人造的比不上神造的。
 
身為一個科學家,是絕對無法走進實驗是創造出一個橘子,一粒蕃茄的。
 
在一個橘子,一個蕃茄裡面,含有很多種的營養素,如今,我們連這一萬多種營養素,
是那些營養素都不清楚,我們哪來的智慧與權利來告訴社會大眾,其中最重要的營養素
是維他命呢?我們還沒有這樣一個智慧與權利。

一個完整的食物才是真正的營養。

回歸於最原始的食物『靈芝茸』

靈芝,已有數千年的歷史,中醫對靈芝的評價被列為上藥,是最安全,沒有副作用的保健食品,靈

芝能夠『調節生理機能、促進新陳代謝』能夠『滋補強身、增強體力』使『精神旺盛、幫助入睡』

是『病後補養』的聖品。

直接買切片後的靈芝茸回去熬煮靈芝液最經濟實惠,若工作繁重,沒時間熬煮靈芝液,可以在辦公

室沖泡靈芝茶,3公克靈芝茸沖泡400cc,可以重複沖泡3次以上,一天飲用靈芝茶1200cc

以上,對於身體極有助益,每日花費14元左右,確實省錢。

保健身體不在於花大錢,買貴的產品,確實買到量產而正確的食品,長期保養,才真正有益於健康

,千萬不要等身體搞壞了才緊急花大錢採購貴而不當的產品,花錢事小,延誤健康才嚴重。

 

一杯咖啡35元,貴一點的70、80元以上,便宜一點的飲料一瓶20、25元,

現代人真的願意花多少錢來維護自己身體的健康呢?

巴西蘑菇、極品靈芝一粒膠囊12.5元,一天吃2粒來保養身體花費25元,是否值得呢?

如果因年長或特殊原因需要加強保養,早上吃巴西蘑菇2粒,睡前吃極品靈芝2粒,長期下來一定

會有很好的效果,不論是一天花費14元(靈芝茸)、25元(2粒膠囊)、50元都是值得的。


20歲、30歲的年輕人,正值壯年,身體狀況佳,不必擔心太多的問題,但是40歲以上甚至於

年齡達到50歲以上時,真誠的建議各位一定要找一個經濟實惠的保健食品來保養身體,只要是自

己認定最好、最經濟實惠的保健食品,即使維他命C都會有幫助的,是該撥筆保健預算的時候了。

 

市場上眾多營養補給品:(記得,要吃食物,不要吃食品。)

靈芝、鹿角靈芝、牛樟芝、姬松茸(巴西蘑菇)、猴頭菇、紅麴、葡萄子、魚油、納豆、海豹油、

輔酵素Q10、冬蟲夏草、銀杏、紅麴醋、大豆異黃酮、鈣、葡萄醣胺、山桑子、葉黃素、蜂王乳、

膠原蛋白、琉璃苣、大豆異黃酮、綜合維他命、維他命B群、維生素C、維生素E與番茄紅素、維

生素A、D、E、K及含有鈣、鎂的食物,如牛奶、魚乾、海藻類、五殼、深綠色蔬菜、含有維生

素B6的食物,如牛奶、紅蘿蔔、豆類、核桃、酵母及葵瓜子、櫻桃、蘋果、黃豆、大蒜與苜蓿、

優酪乳、嗜酸菌、鋅、鋸櫚、β-胡蘿蔔素、大蒜精、野山芋、山藥、南瓜子、亞麻仁油、松樹皮、

乳酸菌、植物綜合酵素、藍藻(螺旋藻)、綠藻、月見草油、甲殼素、紅景天、檸檬酸鈣、乳酸菌

、木糖醇、山梨糖醇、刺五加、桑黃、螺旋藻、人參、蜂膠、蜂王乳、鯊魚軟骨素、花粉、乳酸菌

、植物酵素、啤酒酵母菌、蔓越莓、番茄紅素、南瓜子油、麥苗粉、有機大麥草、葉綠素、卵磷脂

、銀杏葉、纈草、芹菜籽萃取物、黃體素、玻尿酸、鳳梨酵素、木瓜酵素、亞麻油酸、乳漿蛋白、

褐藻糖膠......等等。

現代商人還不斷的創造新名詞,現代人也迷信新名詞,只有沒有聽過的才是最好的。還是要提醒各

位,機器製造或合成的,一定要避免,買天然的純食物才正確。

在此,要特別推薦屬於『高分子多醣體』的『巴西蘑菇』與『極品靈芝』。

多醣體,是一個新名詞,也有人創造新名詞稱為醣質營養素,各位一定聽過一句廣告詞:

『靈芝的好壞在多醣體,○○○靈芝....,多醣體含量高達....。』

靈芝有靈芝多醣、巴西蘑菇有β-葡聚糖、人蔘有人蔘多醣,這些屬於醣質營養素的多醣體食入人
體後多半位在細胞表面的蛋白質上,是細胞與細胞辨識彼此、互相溝通的媒介。少了醣,即使有蛋
白質,細胞之間還是無法傳遞訊息。

免疫細胞是人體第一線的尖兵,它們也是靠結合在蛋白質表面的醣來傳達免疫訊息,所以醣質營養
素在免疫系統中扮演著舉足輕重的角色。

中醫藥方中熬煮的中草藥也都含有多醣類,中國自古來吃的也都是多醣,中草藥煎煮三碗水煮成一
碗水,就是三倍濃縮,而熬煮後溶解出來的成分就是多醣。

平常多吃含有豐富多醣體的菇蕈類產品,絕對有益健康。

『靈芝茸』沖泡靈芝茶長期飲用,更是常經濟實惠的保健產品。

『靈芝茸』做三倍濃縮的萃取,更能吃到靈芝完整的營養元素。

『靈芝茸』屬於全食物,自己沖泡自己熬煮,最放心也最健康。

一天花費14元,真值得您開始投資自己與家人的健康。

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