徐志豪：四人同心，屢創佳績
2015/05/27 08:41:39 網誌分類: 生活
| 在體院見百米好手徐志豪的那個上午，田徑隊剛從外地集訓回來。到了下午，百米接力隊員又會如常在田徑場上練習。其後，他們會到台灣參加中華台北國際田徑錦標賽。 「希望我們在公開賽成績達標，明年便有機會代表香港到巴西參加奧運了。」志豪說能否進入世界4X100米十六強，現在仍是言之過早。在上一屆倫敦奧運，香港田徑隊躋身十六強（那一屆，香港世界排名十五）。 田徑隊有此佳績，是一直以來，香港跑得最快的幾位年輕人，全年無休接受有系統訓練的成果。 試想一下，世界短跑好手眾多，100米跑出10秒或少於10秒的好手多不勝數。香港接力隊，個人最佳成績是100米跑10.3秒至10.4秒，甚至10.5秒。接力隊可以在400米跑出38.47秒至38.61秒（倫敦奧運接力紀錄），那是說每位運動員可於9.7秒內跑畢100米。 「那就得看我們的合作、默契了。」志豪說「交棒接棒，不能有半點失誤。」志豪跑的多是第二或第四棒。跑直路，講的是爆炸了、衝力。在二○一四年仁川亞運，志豪跑最後一棒，刷新香港隊當年最佳時間38.98秒，為香港奪得一面銅牌。 「這一面銅牌，是失而復得。跑四百米初賽，一位隊友受傷，我們一隊跑出的時間是排名第九，按理沒機會入決賽。但某國接力隊犯規（接棒時過了十米接棒區），被取消資格。我們遂得以第八名入決賽。」如今志豪說來輕描淡寫，其實主力之一受傷了，不能在決賽時上陣，由另一位港隊短跑好手接替。決賽日，接力隊員壓力大，如何談笑用兵，以平常心出戰，臨場發揮出來，不是說說就成事的。接力隊平日嚴格訓練，心理質素要好，教練給予他們的鼓勵，運動員之間互相支持，缺一不可。他們經得起考驗，遂在決賽那天跑出佳績來。 志豪說自己早期的心理質素不算好。他記得二○一○年代表香港參加亞運100米，初賽成績排名第二，進入決賽。只要在決賽跑出同樣時間，可坐三望二。「就是太緊張了，結果包尾而回。」志豪不怕講出自己的「瘀事」，是知道，他仍有改進的空間：可以跑得更快，心理質素會隨着年歲增長而變得更穩當。 後記 參加了接力培訓，志豪說運動員學曉互相體諒，互相鼓勵：「每個人都有失誤時刻，運動員都會受傷。我們明白：這一次做得不好，下次仍有機會，會做得更好。我們在亞洲田徑錦標賽拿過銀牌、金牌，在東亞運動會拿過銀牌，在亞運拿到銅牌。我們是有實力的接力隊。」 志豪說有朝一日，即使退出港隊，會幫手培訓年輕一代跑手。 「薪火相傳」，可不是一句空話來的。 張灼祥 |
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