向天果

　　據說，向天果對糖尿病、高血壓及高血脂具有一定的治療及改善病情的藥用效果。

　　我也是去年才聽說過向天果，只是一直沒有為意，直至有一次去朋友處探訪才見到向天果，原來那是一顆啡色的硬殼果，吃法很簡單，剝掉外殼之後把其白色的果肉捏成小塊，以白開水於飯後吞服便可。至於吃法有很多種說法，我則是每次服食三顆，每天三次。

　　由於價錢便宜，二兩庄的包裝只是二十元一包，而且食用方便，於是我向朋友要了一包，一包約可食用一個半月左右。我見如此便宜，於是自己跑到上環去買，一口氣買了四包，也忘記吃了多少時間，大概接近一年了吧？

　　不知道是自己的吃法有錯還是自己買的質量有問題，因為我買回來的果肉不是白色，而是淺啡色，吃了這麼段時間之後似乎不見效果。

　　最近到東莞一日遊，意外地於寮埗香市古鎮的小攤檔有售，每斤售五十元至七十元人民幣，我剝開來看，顆顆果肉都是白色，心想這質量應該較我在上環買的為佳，一時心急買貴了，買了七十元一斤才發現原來有一檔只賣五十元一斤。

　　看看一斤的份量，若是每天吃三次，每次吃五顆的話，應該可以吃半年左右。以前我是飯前吃的，可能是方法錯了才不見效，聽說要飯後吃才好，且看這回依足方法吃是否有效改善糖尿病、高血壓及高血脂的病情了。