小董 - 長年服用安眠藥傷身｜輕鬆養生

昌哥哥是小董的中學同學，今年才52歲，但他的人生中卻有一半日子是與安眠藥和鎮靜劑為伴，從以往只吃半粒開始，直到近年變成一晚兩粒、三粒，已經上癮卻仍然難以熟睡。原因是他的上半生有悲痛故事，且並非一般的家庭慘劇，一位爸爸痛失女兒的經歷，他連想也不可以去想⋯⋯。

小董問：「失眠一定要吃安眠藥嗎？焦慮要用鎮定劑？長期服用，只會令記憶力減退、肌肉變得痠軟無力，水腫、疲倦等也會一一出現，還會出現幻覺及夢遊等副作用，很是危險！」其實小董說完這番話後也覺得自己很「廢」，面前這位走肉行屍般的老朋友，早已不把自己當成活人來過活了！於是改變策略：「你今天來這裏的目的我猜只是因為那些安眠藥已經在你身上不奏效了，故希望我能給你一些中藥，使你能繼續頹廢下去，對嗎？」

他終於肯直視我的眼睛，輕輕地點了點頭，我續說：「太簡單了！要替你戒掉安眠藥不容易，但要令你繼續每天呆呆的，晚上昏睡過去又捱過一天倒是簡單得很！可否告訴我你的女兒叫甚麼名字，出生何年？」太太好奇地問：「你知來幹甚麼？」小董很認真地答：「我現在就要開一藥方給你，即是妳女兒的爸爸，給一服吃了便可以終日昏昏沉沉、虛度人生、傷害身體並有可能慢慢奪去你的魂魄、甚至生命的藥方，讓我先到她靈位前先稟告一聲，看看她會否認同，免得在不久將來顯靈，找我晦氣！」昌哥哥眼眶紅了⋯⋯。

長期失眠且服用了不下十年八載安眠藥的你，利用中藥可以高效改善睡眠質素，快的起心肝戒掉那十分傷身的安眠藥物，否則，很多病痛很快便會找上你了！

小董