李居明 - 生命並不是一場競賽｜李居明大師會客室

有點名氣的人，其實也有一種很特別的壓力，這種壓力就是叫做「比賽」。譬如你是明星，很自然你又會被別人拿來和其他明星比較，其實是一種壓力。最近有雜誌訪問張曼玉，她說了一句話很給人啟發，「Life is not a race.」，說生命不是一場競賽。

她的意思是，你有好好地愛自己嗎？還是一直在害自己？不斷跟人比較，是不是讓你自己很辛苦？其實，每一個人只要好好愛自己就行了，為自己寫劇本就可以了，你是為自己而活而已，每個人都是。慘就慘在香港地，整天都有競賽存在，所以明星很辛苦。張曼玉在訪問中說，我不要參加這個比賽的，因為人生根本就不是一個比賽來的！

但事實上，我們每個人一直都生活在「比較」中。譬如，你經常和小學同學比較，和你的中學同學比較，你又跟你認識的朋友比較。你不想有一日有人說，你在人生旅途上有差錯。

原來每個人活在這個世界，是求四個字「求人肯定」，求別人肯定你自己。得獎就是得到別人的肯定，沒得獎就是沒有被人肯定。人的煩惱就是要別人肯定你，這就是痛苦的淵源。所以，不要用別人對自己的肯定與否，來定義你做得對與錯。

人生是甚麼？盡力做好自己便是歸處！不要理別人怎麼看你，怎麼對待你。不要同人比較。我們要適當地Say Yes！同樣要適當地Say No！如果這件事對自己有傷害，你不怕說No！

每個人的人生都有自己的劇本，你有沒有好好的愛自己？還是你不斷跟人比較？害你活在一個很「辛苦」的苦海裏面！「Life is not a race.」是不是很值得我們反思呢？謹記：生命並不是一場競賽，不要令自己辛苦！

李居明