吃辣改善肌膚？
2013/11/11 10:11:18
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生活
| 前一個星期我到了四川成都出差，擔任一個頒獎典禮並擔任頒獎嘉賓。這是我第一次去成都，之前聽人說川菜很辣，叫我自己買定杯麵。果然，除了外來的餐廳如麥當勞、KFC等，所有在街上見到的菜式都是辣的。而且如兩、三點才出街吃午餐，除了麻辣火鍋彷彿沒有其他選擇。但成都女士的皮膚都很好，莫非吃辣真的能改善肌膚？ 事實上，辣椒含有抗氧化成份，可幫助抵禦肌膚衰老，而且吃辣椒能改善人體血液循環，令面色紅潤，從而改善肌膚。但這亦與個人體質有關，因辣椒屬刺激性食物，有些女士本身對辣椒敏感，吃得多反而會出暗瘡，令皮膚變差呢！ 此外，亦有醫生指出，辣椒這類食品對腸胃會造成刺激，導致肚瀉，這將本來吸收的養份也一併瀉走，得不償失。 如真的想嘗試用吃辣這方法改善肌膚，建議你要選生辣椒，因其未經高溫處理，可避免抗氧化成份流失，達致護膚效果。 作者加入傳媒業10年，一開始便主力處理潮流、時裝及美容資訊，現為she.com總編輯。 Carmen |
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