用藥淺談
用藥淺談
有沒有聽說過這句話：“知藥不知醫，十問九不知；知醫不知藥，十醫九唔著”？
配藥員因工作關係，多會對中藥有一定的認識，但若然沒有正式修讀醫學，便應了上文前半句所說的話；習中醫者只明白
醫理，而對中藥一竅不通，則又應了上文下半句的話！由此可見，必須“知醫”又“知藥”，醫藥同修，方可為病人妙手回春，
藥到病除。學習中藥，固然要多翻書本，記熟藥性，這是基本功，馬虎不得。不過，單靠書本，也不全面——
“盡信書不如無書”！只因古醫籍上所記載的資料，也可能會不合時宜，甚或出錯！就以有“天下第一方”之稱的麻黃湯為例吧，
此方見於距今二千多年的《傷寒論》，乃「醫聖」張仲景的名方，書中記載舉凡風寒外感之邪入侵人體，
肌表無汗即可用麻黃湯治之，麻黃用量為三錢（約9克），現時習醫者假若真的照足古方份量醫治今人的話，
則恐有性命之虞！為甚麼？現代人與古代人的體質不可同日而語，加上許多例如高血壓病之類的慢性病愈來愈普遍，
如果醫者稍一不慎，不知道病者有高血壓病史，再用上能令血壓上升的麻黃，三錢的份量真的足以致命！
又例如善能溫通經脈的桂枝，若用之不當，施於有高血脂症的病人身上的話，不是危言聳聽，很大可能會爆血管！
黃連苦寒清熱，古醫書用量動輒兩三錢，但現代人常服抗生素類西藥，又喜嗜酸辣，肆意削伐腸子壁膜，
導致腸胃率多脆弱不堪，若重用黃連，胃腸不勝削伐，腸子穿孔出血、胃潰瘍等症狀由是而生；淡竹葉藥性寒涼滑利，
孕婦大忌，錯用則會導致胎墮下滑……以上所說的，都是習醫者缺乏現代臨床用藥經驗的常見例子。我的經驗是：
麻黃、黃連不是不可用，但份量要減，治咳嗽氣喘，麻黃我只用到七分，還要加以蜜炙（減其燥性）；
黃連用於治療急性腸胃炎確有顯效，但為防苦寒傷胃，切勿超過一錢！淡竹葉不利孕婦，為安全計，宜改以竹茹代之。
我開藥常用到玄參，據藥書所載，此藥味咸入腎。但以我經驗，此藥味甘入脾，藥性與記載不符，竊以為一是藥書有誤，
一是藥性隨時日或水土而有所改變……武術家常言：練武不練功，到老一場空；練功不練武，行舟不掌櫓！
習醫者也是一樣，醫與藥，缺一不可。杏林隨筆 -何樹勛博士©1982佛教華夏中醫學院
練拳,練功,練氣 陸長青
練拳,練功,練氣. [練拳不練功,到老一启空.練功不練氣,等于要猴戲] 這句話至理名言,意義深刻,但很多人在這方面的理解使人啼笑皆非. 練拳，練功，練氣。是三種不同的訓練分類.雖然外行人把拳分為外、內家.但也沒有錯.但是內行之人卻不是這樣分法,許多人在這方面的認識也很模糊.每天都說要練功,但每天都停留在練動作,把式或打熬氣力方面,其實只是練拳而已.
一般人對內外家的分別是某些拳種給人的感覺是練動作,招式.形骸而定名外家.而某些拳種沒有剛猛用力的招式和體形勳作,以內在心意做運動而定名內家. 外練筋,骨,皮肉,內練精,氣,神,其實他們所分力內外家,到頭來都是殊途同歸, 越到最後越是強調內外兼修.不管南拳北腿,少林武當皆如是也.
練拳….招式實相,手,眼,身,步法,隨意肌的訓練….. 練功….打熬氣力, 筋,骨,皮肉.及內在關節,神經係統及,不隨意肌的訓練….. 練氣…..強化內臟,專練五臟.六腑,使一.正所謂內外兼修,達到形,意,氣,並重. 有些人學了拳腳招式之後,很快就在外面闖出了名堂,正所謂拳怕少壯,自己年青力壯,光利用體能肌肉的力量加上招式的訓練己打天下,往往以為自己成功了而忽視了自身功力的配合.尤其一些剛猛的拳式只用了筋骨皮肉所產生的勁度已制敵,但到年老力衰時,功夫也完蛋了.所以精神上的修煉,內臟.的強化是必須的.不然到老就會一启空了.
看一些日本劍道高手,當他提劍時,還未有什麼招式動作,就己體現出一股無堅不催的力量,就是精神和肉體凝聚的統一體,不須動手已分高下了,再看另一風範,一些高手,當他一站出來,氣定神閒,無懈可擊,多麼濃烈的殺氣亦化解無形,不戰而屈人之兵才是真正高手,大家可憑智慧領悟一下[勇者無懼,仁者無敵]的含意.
練功除了壓腿扳腰的基本功之外,每一拳種大多有練內臟.強壯的內練精,氣,神的功夫,例如,洪拳的鐵線拳,蔡李佛的羅漢拳,空手道的三箭拳……..等等. 外練的是拳,內練的是功,整體和思想的統一是練武者的修為境界,練氣就是洗練自已的身心,氣行所至溫養五臟.筋骨,及心性,越老越精,拳腳功夫出于無形,在外表現者不再似一個開路先鋒,一個殺手,一個只會擂台爭霸的武夫,而是處處體現出大將風度,王者之風,不會有給人耍猴子戲的感覺了.
現代科技進步,靠功夫殺敵打仗已落後了,我們現代人把傳統昇華,進化為強身健體,提高個人水平,的運勳,而拳,功,氣,這三步曲中功和氣更重要了,如果把練拳,練功,練氣,配合自已年齡和身體狀況作不同的比重和要求而練習,又可自衛強身,最後達到和宇宙同步,人天合一的修為境地,就是練拳的最高境界了. 武學之道如瀚海無涯,關于這些觀念往往長篇大論也言尤未足,謹以此短文和各位同道分享。
