腰椎間盤突出症怎麼吃?15款藥膳獻給您! 分步閱讀

2016/05/23 11:25:12 網誌分類: 健康
23 May

 


 

腰椎間盤突出症怎麼吃?15款藥膳獻給您!

寒濕型腰椎間盤突出症症狀表現
  • 腰痛時輕時重,酸脹重著,轉側不利,遇冷加劇,得溫則減,舌苔白膩,脈沉細。

  • 方1:胡椒根燉蛇肉
    用料:胡椒根100g,蛇肉250g,黃酒、蔥、薑、花椒、鹽適量。
    製法:將胡椒根洗淨切段,蛇肉剖腹,除去內臟洗淨,再切成小段。將蛇肉和胡椒根放入鍋內,加黃酒、蔥、薑、鹽、清水適量,用武火燒沸後,轉用文火燉熬至蛇肉熟透即可食用。

  • 方2:附子豬肚湯
    用料:熟附子10g,豬肚1個。
    製法:先洗淨豬肚,切一個小口,將附子放入肚內,用棉線扎口後放入沙鍋內煮2小時, 加鹽少許調味,飲湯食豬肚。

  • 方3:川烏粥
    用料:制川烏頭5g,大米50g,薑汁10滴,蜂蜜適量。
    製法:將製川烏頭搗碎,碾為極細的粉末。然後將大米淘淨煮粥,至半熟時加入川烏末, 再用文火慢煎,熟後加入薑汁、蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即成。每日1次。

濕熱型腰椎間盤突出症症狀表現
  • 腰痛,伴有熱感,腿痛為脹痛或跳痛,小便黃濁,口苦。舌苔薄白或黃膩,脈弦數。

  • 方1:防己桑枝粥
    用料:防己12g,桑枝30g,薏苡仁60g,赤小豆60g。
    製法:把全部用料洗淨,放入瓦鍋,加水適量,然後用文火煮2~3個小時,成粥即可。隨量食用。

  • 方2:九香蟲炒絲瓜
    用料:九香蟲60g,鮮嫩絲瓜250g,花椒粉少許,米酒少許。
    製法:將九香蟲洗淨,絲瓜颳去青皮,切塊。起油鍋,下九香蟲炒熟,先後放入花椒粉、 米酒、絲瓜,至絲瓜炒熟為度,調味即可,隨量食用。

氣滯血瘀型腰椎間盤突出症症狀表現
  • 腰腿痛,痛有定處,雙下肢麻木重著,腰部僵硬。舌質紫暗,有瘀斑,脈澀不利。

  • 方1:人參雞火鍋
    用料:人參20g,母雞肉1500g,水發海參、牛環喉、豬油各200g,豬瘦肉、豬舌頭、胡蘿蔔、萵筍各150g,豌豆苗尖、醪糟汁各100g,料酒50ml,花椒10g ,醬油15ml, 精鹽、冰糖、蔥各15g,味精5g,薑20g,胡椒粉3g,鮮湯2500ml。
    製法:人參洗淨,水煮後撈出切片,再煮15分鐘,撈出放碗中仍以原湯泡好;將母雞肉和豬肉、豬舌頭洗淨,擠乾水分,剁成塊,入鍋汆一下;海參切成片水泡;牛喉撕切成約200px長的條;胡蘿蔔、萵筍切成片。下豬油燒至五成熱,先放姜、蔥、花椒炸香,繼下雞塊、鹽、醬油、料酒、醪糟汁、冰糖,加鮮湯燒開,放胡椒粉、味精,燒10分鐘便可。可用香油、蒜泥、醋、鹽拌味碟,蘸食並飲湯,也可以佐餐食用。可以經常食用。

  • 方2:陳皮當歸燒肉
    用料:陳皮3g,當歸6g,瘦豬肉200g。
    製法:陳皮、當歸焙脆研末炒豬肉片,適量清水燒熟。熟時放陳皮、當歸末及食鹽並攪勻。食肉及湯,也可佐餐食用。可以經常食用。

  • 方3:田七雞
    用料:田七10g,雞肉250g,精鹽適量。
    製法:田七(打碎),與雞肉一起加水適量,隔水蒸燉2小時,加鹽少許即可。飲湯食肉,每日1劑,分兩次服用。可以經常食用。

  • 方4:丹參去痛酒
    用料:丹參30g,玄胡索30g,牛膝15g,路路通10g,白酒500g。
    製法:將生丹參、玄胡索、牛膝、路路通倒入瓶中,用白酒浸泡加蓋,密封約半個月。每隔3天,用力搖動藥酒瓶一次,每次約搖3分鐘。每日飲服3次,每次1~2匙。

腎虛型腰椎間盤突出症症狀表現
  • 腰痛而酸軟,雙下肢乏力,腰痛遇勞加重,休息後減輕,喜按喜壓,舌苔薄白,脈細。

  • 方1:三七雞
    用料:烏骨雄雞(500g)1隻,三七5g。
    製法:將烏骨雄雞宰殺,除毛去內臟,洗淨,將三七切片,放入雞腹內,加入少量黃酒,放入鹽中,隔水清燉,待至雞肉爛熟即成。臨食時用醬油蘸服。

  • 方2:參蒸鱔段
    用料:黃鱔500g,黨參10g,當歸5g,熟火腿肉250g,黃酒30g,胡椒粉2g,蔥30g,姜10g,味精2g,鹽10g,清雞湯適量。
    製法:將黃鱔剖腹去內臟,洗淨,剁去頭尾,再切成小段。熟火腿肉切成大片。鍋內放清水和一半的蔥、生薑、黃酒,水沸後,把鱔魚段放入沸水鍋燙一下撈出再放入小盆中,上面放火腿肉片、黨參、當歸、蔥、生薑、黃酒、胡椒粉、鹽、清雞湯,蓋好蓋,封嚴蓋口,放入蒸籠蒸約1小時,啟封後再加味精即成。

  • 方3:杜仲羊肉煲
    用料:羊肉500g,杜仲30g,白蘿蔔1隻,生薑適量。
    製法:先將羊肉與白蘿蔔同煮去羶氣,然後加杜仲、生薑同煲爛,鹽調味,分次服之。

  • 方4:羊腎黑豆杜仲湯
    用料:羊腎1對,黑豆60g,杜仲10g,生薑9g,小茴香3g。
    製法:將羊腎去脂膜,洗淨。先煮黑豆、杜仲、生薑、小茴香,後下羊腎(切片)。待腎熟之後,飲湯,食羊腎和黑豆。

  • 方5:杜仲龜肉湯
    用料:杜仲10~15g,龜肉100g。
    製法:先水煎杜仲,煎好之後取藥液,用杜仲的藥液煮龜肉,熟後飲湯。

  • 方6:火腿燒鴿蛋
    用料:鴿蛋10個,火腿50g,雞湯60ml,花生油、味精、料酒、香菜、蔥絲、生薑末、水澱粉各適量。
    製法:將鴿蛋煮熟去殼,放入少許醬油,放熱油鍋中煎炸,將火腿切成長條狀,稍煮取出,再加鴿蛋、火腿、料酒、蔥絲、生薑末適量,略炒;加入雞湯,將湯燒至將乾,用水澱粉勾芡,加味精,放入香菜即可。可以經常食用。

腰椎間盤突出症
  • 腰椎間盤突出症的臨床表現複雜多樣,按照中醫的辨證有寒、熱、虛、實的不同,選擇食物也應該辨證施食。若辨證屬熱者,宜多食清熱通絡之品,如綠豆、西瓜、絲瓜、梨、芹菜、豆製品等;若辨證屬寒濕者,宜多食祛濕散寒之品,如牛肉、牛骨髓、羊肉、狗肉、蛇類、酒製品等;若辨證屬腎虛者,宜多食補腎填精之品,如雞、鴨、鱉、烏龜、核桃、芝麻、桂圓、蜂王漿等。

回應 (0)
我要發表
user

網誌分類

最新回應

雲熙外送茶賴youmi520台北約妹

雲熙外送茶LINE:youmi520或LINE:qq12398765
▲想要緩解一天的煩惱嗎
▲想要把你硬硬的大肉棒插入MM的秘密花園嗎?
▲想要回味頂到底的快感嗎?
▲在這里讓你享受到人間的最高潮的性愛
▲滿足你所有的視覺.觸覺.聽覺三享受
▲挑逗你身上所有的敏感地位.所有的快感
▲把所有的煩惱跟著褲子脫掉
▲一雙攝人心魄的水靈眼睛和天生嬌氣溫柔性格的學生妹
▲身材高窕冰肌玉骨的長腿麻豆
▲外貌冶豔神情撫媚的辣妹
▲性感妖艷的脫衣女郎
☆犒勞一下自己小頭 好去處給你不一樣的性福 —–
用你的槍來享受性福的時刻☆╮
口爆 顏射 69 lg隨你操作 找安全的茶莊 找滿意的好茶 趕快點擊進入垂生欲死的天堂吧~
外送大桃園花蓮嘉義宜蘭中歷三重屏東板橋台北新竹台中彰化員林雲林台南永康高雄
偷情少婦、寂寞欲女、檳榔西施、高貴空姐、車展模特
夜店辣妹、大學系花、鄰家女孩、三線名星、外拍正妹
封面女郎、夜店舞者、混血美姬、酒店紅牌、酒促小姐
高貴空姐 車展模特 大學系花 鄰家女孩 淫蕩人妻等
台北外送茶 高雄外送茶 台南外送茶 台中外送茶 彰化外送茶
新竹外送茶 新北外送茶 桃園外送茶 南投外送茶 基隆外送茶
台北一夜情外約 台中一夜情外約 高雄一夜情外約 新竹一夜情外約
台北住家叫小姐 高雄住家叫小姐 台中住家叫小姐 台北汽車旅館叫妹
台中汽車旅館叫妹 新北汽車旅館叫妹 喝茶吃魚 茶魚分享 定點 個工
阿六茶 外約經驗分享 援交小姐 口爆內射服務 陪酒小姐 定點套房 3p
援交妹 西門町找援交妹 傳播 傳播小姐 板橋現金交易 板橋一夜情服務
板橋援交小姐 捷克論壇 伊利論壇 卡提偌論壇 yahoo yahoo電影 松山機場附近找小姐
松山找援交小姐 內湖找小姐 內湖援交妹 內湖汽車旅館 定點套房 賴qq12398765
台北外送茶/高雄鐘點情人外約,台北旅館叫小姐line:youmi520,台北鐘點情人,台灣一夜情,,台北美女外約,台中美女外約,高雄美女外約line:youmi520,高雄茶莊,台中茶莊,台北茶莊,台北叫小姐,台中叫小姐,高雄叫小姐,高雄外約/外約/援交妹,民宿外送茶賴youmi520吃魚喝茶論壇,大家來找茶,PLUS,油壓按摩高雄飯店叫小姐,北投溫泉找小姐.北投泡溫泉叫小姐賴youmi520半價約正妹找小姐高雄鐘點情人外約,彰化外送茶,台灣兼職美女外送,台北兼職美女外約,台中外送茶坊,高雄外送茶坊,台北外送茶坊/一夜情LINE:youmi520,一夜情網站,一夜出差MT叫小姐服務賴youmi520台中殘廢澡BJ賴聊天室一夜情,19歲無套BJ,台中無套LG服務內容親BJ無套,台中無套BJ/找夜遊論壇/找茶討論區/小女人論壇/UT論壇/B.J論壇/無限論壇/夢遊討論區/卡提諾論壇/SOGO論壇/洪爺論壇/一世一香港論壇/武士成人論壇/維克斯論壇/吃喝茶討論/吃魚網/夢遊討論/茶漁網/台南外送茶賴youmi520永康叫小姐賴youmi520高雄火車站叫小姐賴youmi520台北火車站叫小姐賴youmi520高雄85大樓叫小姐.高雄楠梓約妹.高雄鳳山約小姐賴qq12398765#捷克論壇 #伊利論壇 #酒店 #飯店 #大學生 #依琳麻豆 #凱渥麻豆 #車展麻豆 #台大學生妹 #人妻 #賴youmi520#潮論壇 #正妹集中營 #正妹聯盟 #賴youmi520#OL#北投溫泉旅館 #北投約妹賴youmi520 #北投找無套妹 #北投小姐 民宿叫小姐LINE:qq12398765三峽叫小姐#北投一夜情 #瀘州汽車旅館找妹 #瀘州找小姐 #瀘州找援交 #淡水找妹 #淡水找小姐 高雄鳳山找小姐 小港個人兼職 小港援交妹 三民援交小姐 台中東海學生妹 台中小模賣淫賴youmi520林彩提 劉芃芃 按摩舒壓 油壓賴youmi520台南永康找妹 永康援交小姐賴youmi520台南援交妹 台北妹 台北W飯店下午茶 西門町約妹.西門町飯店.西門町叫小姐賴youmi520新店約妹line:qq12398765台北夜店攻略台妹 台北下午茶台北地圖 賴youmi520台北悠遊卡 台北西門町攻略台北西門町賴youmi520台北妹 台北淡水老街 九份山城 新莊外送茶賴youmi520 板橋約妹賴youmi520 台北一夜情賴youmi520 台北酒店約妹 A片 AV女優LINE:youmi520第一手娛樂論壇.維克斯討論區.吃魚 網BJ娛樂論壇.完美情人.茶魚網.QK休閒娛樂網line:youmi520靜宜學生妹兼職僑光學生妹兼職.台大學生妹兼職LINE:qq12398765高雄樹德學生妹兼職.文藻學生妹兼職LINE:qq12398765台灣外送茶妹賴youmi520 台北到九份多長時間 高雄到花蓮.台北美食.台北士林夜市.台灣機場.台北旅遊.高雄旅遊.賴youmi520台灣自由行官網.台灣購物網站.台灣包車.line:youmi520台灣遊攻略.台灣入台證.台灣專線北投溫泉約妹賴youmi520北投一夜情.北投嘉賓閣旅館約妹賴youmi520 台南約妹 溫泉外約援交賴youmi520高雄鳳山約妹賴youmi520 高雄85大樓約妹檳榔西施清涼秀,台功_援學生兼差 msn,援交妹,24h 台北私兼,CLUB,台南指壓 3k,高雄酒店經紀,台中學生兼差msn,台北 夜店 舞廳 酒吧 制服便服,中年夫妻聯誼,高雄媛交,台南茶妹,台北指油壓留言板,情趣精品,大台南一夜情人外約\俱樂部,台北賓館叫小姐,高雄原味貼身衣物買賣,夢時代購物中心,台北推拿中醫,0204一夜崤熟女圖,討論區,台南喝茶的店哪好,網路購物,台中理容按摩,台南陪唱,台北下\午茶 blog,高雄 高雄林園約妹LINE:qq12398765高雄大寮約妹.高雄小港叫小姐砲友,台中好茶討論區,情色聊天平台.高雄茶店news,高雄按摩個人工作室.台北茶訊交流msn,卡債,台中旅館外叫服務,台中 spa油壓男按摩師,swag主播兼職LINE:qq12398765高雄24h咖啡,台南水茶外出,原味,正妹聊天視訊主播LINE:qq12398765台北傳播妹,茶魚論壇.高檔小姐外約.包夜服務swag主播兼職全數皆優質台灣妹妹LINE:qq12398765

雲熙外送茶賴youmi520台北約妹

雲熙外送茶LINE:youmi520或LINE:qq12398765
▲想要緩解一天的煩惱嗎
▲想要把你硬硬的大肉棒插入MM的秘密花園嗎?
▲想要回味頂到底的快感嗎?
▲在這里讓你享受到人間的最高潮的性愛
▲滿足你所有的視覺.觸覺.聽覺三享受
▲挑逗你身上所有的敏感地位.所有的快感
▲把所有的煩惱跟著褲子脫掉
▲一雙攝人心魄的水靈眼睛和天生嬌氣溫柔性格的學生妹
▲身材高窕冰肌玉骨的長腿麻豆
▲外貌冶豔神情撫媚的辣妹
▲性感妖艷的脫衣女郎
☆犒勞一下自己小頭 好去處給你不一樣的性福 —–
用你的槍來享受性福的時刻☆╮
口爆 顏射 69 lg隨你操作 找安全的茶莊 找滿意的好茶 趕快點擊進入垂生欲死的天堂吧~
外送大桃園花蓮嘉義宜蘭中歷三重屏東板橋台北新竹台中彰化員林雲林台南永康高雄
偷情少婦、寂寞欲女、檳榔西施、高貴空姐、車展模特
夜店辣妹、大學系花、鄰家女孩、三線名星、外拍正妹
封面女郎、夜店舞者、混血美姬、酒店紅牌、酒促小姐
高貴空姐 車展模特 大學系花 鄰家女孩 淫蕩人妻等
台北外送茶 高雄外送茶 台南外送茶 台中外送茶 彰化外送茶
新竹外送茶 新北外送茶 桃園外送茶 南投外送茶 基隆外送茶
台北一夜情外約 台中一夜情外約 高雄一夜情外約 新竹一夜情外約
台北住家叫小姐 高雄住家叫小姐 台中住家叫小姐 台北汽車旅館叫妹
台中汽車旅館叫妹 新北汽車旅館叫妹 喝茶吃魚 茶魚分享 定點 個工
阿六茶 外約經驗分享 援交小姐 口爆內射服務 陪酒小姐 定點套房 3p
援交妹 西門町找援交妹 傳播 傳播小姐 板橋現金交易 板橋一夜情服務
板橋援交小姐 捷克論壇 伊利論壇 卡提偌論壇 yahoo yahoo電影 松山機場附近找小姐
松山找援交小姐 內湖找小姐 內湖援交妹 內湖汽車旅館 定點套房 賴qq12398765
台北外送茶/高雄鐘點情人外約,台北旅館叫小姐line:youmi520,台北鐘點情人,台灣一夜情,,台北美女外約,台中美女外約,高雄美女外約line:youmi520,高雄茶莊,台中茶莊,台北茶莊,台北叫小姐,台中叫小姐,高雄叫小姐,高雄外約/外約/援交妹,民宿外送茶賴youmi520吃魚喝茶論壇,大家來找茶,PLUS,油壓按摩高雄飯店叫小姐,北投溫泉找小姐.北投泡溫泉叫小姐賴youmi520半價約正妹找小姐高雄鐘點情人外約,彰化外送茶,台灣兼職美女外送,台北兼職美女外約,台中外送茶坊,高雄外送茶坊,台北外送茶坊/一夜情LINE:youmi520,一夜情網站,一夜出差MT叫小姐服務賴youmi520台中殘廢澡BJ賴聊天室一夜情,19歲無套BJ,台中無套LG服務內容親BJ無套,台中無套BJ/找夜遊論壇/找茶討論區/小女人論壇/UT論壇/B.J論壇/無限論壇/夢遊討論區/卡提諾論壇/SOGO論壇/洪爺論壇/一世一香港論壇/武士成人論壇/維克斯論壇/吃喝茶討論/吃魚網/夢遊討論/茶漁網/台南外送茶賴youmi520永康叫小姐賴youmi520高雄火車站叫小姐賴youmi520台北火車站叫小姐賴youmi520高雄85大樓叫小姐.高雄楠梓約妹.高雄鳳山約小姐賴qq12398765#捷克論壇 #伊利論壇 #酒店 #飯店 #大學生 #依琳麻豆 #凱渥麻豆 #車展麻豆 #台大學生妹 #人妻 #賴youmi520#潮論壇 #正妹集中營 #正妹聯盟 #賴youmi520#OL#北投溫泉旅館 #北投約妹賴youmi520 #北投找無套妹 #北投小姐 民宿叫小姐LINE:qq12398765三峽叫小姐#北投一夜情 #瀘州汽車旅館找妹 #瀘州找小姐 #瀘州找援交 #淡水找妹 #淡水找小姐 高雄鳳山找小姐 小港個人兼職 小港援交妹 三民援交小姐 台中東海學生妹 台中小模賣淫賴youmi520林彩提 劉芃芃 按摩舒壓 油壓賴youmi520台南永康找妹 永康援交小姐賴youmi520台南援交妹 台北妹 台北W飯店下午茶 西門町約妹.西門町飯店.西門町叫小姐賴youmi520新店約妹line:qq12398765台北夜店攻略台妹 台北下午茶台北地圖 賴youmi520台北悠遊卡 台北西門町攻略台北西門町賴youmi520台北妹 台北淡水老街 九份山城 新莊外送茶賴youmi520 板橋約妹賴youmi520 台北一夜情賴youmi520 台北酒店約妹 A片 AV女優LINE:youmi520第一手娛樂論壇.維克斯討論區.吃魚 網BJ娛樂論壇.完美情人.茶魚網.QK休閒娛樂網line:youmi520靜宜學生妹兼職僑光學生妹兼職.台大學生妹兼職LINE:qq12398765高雄樹德學生妹兼職.文藻學生妹兼職LINE:qq12398765台灣外送茶妹賴youmi520 台北到九份多長時間 高雄到花蓮.台北美食.台北士林夜市.台灣機場.台北旅遊.高雄旅遊.賴youmi520台灣自由行官網.台灣購物網站.台灣包車.line:youmi520台灣遊攻略.台灣入台證.台灣專線北投溫泉約妹賴youmi520北投一夜情.北投嘉賓閣旅館約妹賴youmi520 台南約妹 溫泉外約援交賴youmi520高雄鳳山約妹賴youmi520 高雄85大樓約妹檳榔西施清涼秀,台功_援學生兼差 msn,援交妹,24h 台北私兼,CLUB,台南指壓 3k,高雄酒店經紀,台中學生兼差msn,台北 夜店 舞廳 酒吧 制服便服,中年夫妻聯誼,高雄媛交,台南茶妹,台北指油壓留言板,情趣精品,大台南一夜情人外約\俱樂部,台北賓館叫小姐,高雄原味貼身衣物買賣,夢時代購物中心,台北推拿中醫,0204一夜崤熟女圖,討論區,台南喝茶的店哪好,網路購物,台中理容按摩,台南陪唱,台北下\午茶 blog,高雄 高雄林園約妹LINE:qq12398765高雄大寮約妹.高雄小港叫小姐砲友,台中好茶討論區,情色聊天平台.高雄茶店news,高雄按摩個人工作室.台北茶訊交流msn,卡債,台中旅館外叫服務,台中 spa油壓男按摩師,swag主播兼職LINE:qq12398765高雄24h咖啡,台南水茶外出,原味,正妹聊天視訊主播LINE:qq12398765台北傳播妹,茶魚論壇.高檔小姐外約.包夜服務swag主播兼職全數皆優質台灣妹妹LINE:qq12398765

2
2 2020/04/03

上門補習  私人補習  上門私人補習  補習老師  上門補習老師  

私人補習老師   搵補習老師 上門私人補習 上門私人補習老師

補習中介  上門補習中介  補習免中介  上門補習免中介  補習個案   上門補習價錢   補習兼職

小學全科補習  中文補習  中文上門補習  DSE中文補習  英文補習  英文上門補習

DSE英文補習  數學補習  數學上門補習  DSE數學補習  

Physics補習  Physics上門補習  DSE物理補習  物理補習

Chemistry補習  Chemistry上門補習  DSE化學補習  化學補習 

Biology補習  Biology上門補習  DSE生物補習  生物補習  生物上門補習

M1補習  M1上門補習  M2補習  M2上門補習  

Econ補習  Econ上門補習  DSE經濟補習  經濟補習  經濟上門補習

Geog補習  Geog上門補習  DSE地理補習  地理補習  地理上門補習

2
2 2020/04/03

上門補習  私人補習  上門私人補習  補習老師  上門補習老師  

私人補習老師   搵補習老師 上門私人補習 上門私人補習老師

補習中介  上門補習中介  補習免中介  上門補習免中介  補習個案   上門補習價錢   補習兼職

小學全科補習  中文補習  中文上門補習  DSE中文補習  英文補習  英文上門補習

DSE英文補習  數學補習  數學上門補習  DSE數學補習  

Physics補習  Physics上門補習  DSE物理補習  物理補習

Chemistry補習  Chemistry上門補習  DSE化學補習  化學補習 

Biology補習  Biology上門補習  DSE生物補習  生物補習  生物上門補習

M1補習  M1上門補習  M2補習  M2上門補習  

Econ補習  Econ上門補習  DSE經濟補習  經濟補習  經濟上門補習

Geog補習  Geog上門補習  DSE地理補習  地理補習  地理上門補習