手機電腦是代父代母
2016/09/29 08:41:15 網誌分類: 生活
港童視力急速退化
理工大學日前公佈首份兒童眼睛健康的研究報告，得出嚇人的結果。參與研究的一百二十名十二至十八歲、平均八百四十一度深近視的學童中，有七成八出現視網膜變異，即視網膜被拉扯，變薄，繼而老化甚至破裂，長遠將患上不同眼疾。兒童視力急劇惡化，負責研究的五大視光機構提出了一系列改善建議，包括仿效新加坡，設立防止兒童近視委員會，但這不會是治本的方法。
兒童視力提早退化，與他們的生活習慣息息相關。大家不需要做研究，看看身邊的家人朋友，再看看酒樓、食肆、公園、商場、地鐵、巴士等等公眾地方，成年人幾乎個個人手一機，小朋友也不遑多讓，不夠一歲的BB也憧得手指指去撥平板電腦畫面看卡通片。爸爸媽媽為了令BB不扭計，讓智能電話、平板電腦變了自己，去逗BB開心，令BB不在公眾場合哭啼吵鬧，電子產品恍如昔日的奶嘴，可以止哭，這種情況今日幾乎已屬常態。至於年紀大一點的學童，一人一手機打機，兼看網上影片也是隨處可見。人手一機，小人兒便可以安安靜靜地消磨飲茶、乘車，以及其他休憩時間，爸爸媽媽因此也多了一點自己的時間空間。電子產品間接變成了代父代母。上述種種都是今日城市一景。BB和小朋友習慣了與電子產品結伴為良朋密友，視力怎會不變差？
視光機構建議改善方法包括成立防止兒童近視委員會，也建議家長增加子女戶外活動時間，以減低近視風險。
兩者比較，更徹底和到位的方法是父母主動實行減低子女使用手機的時間，不再借用手機和平板電腦作為代父、代母，而是真正用「心」親子，帶子女進行不同的活動，更要以身作則，自己不要機不離手，為子女做個好榜樣，這樣才能說服子女常用手機、電腦會影響眼睛健康。成年人不作榜樣，不但不能說服子女要遠離電子產品，自己的眼睛也會同步變壞。
父母要以身作則
成立防止兒童近視委員會其實是消極的做法，反而鼓勵每一個家庭和學校，推動健康眼睛運動，讓家家戶戶脫離機不離手的生活習慣，才為上策。
孩子的眼睛變壞了，不知是否可以補救得到。父母關心子女的眼睛健康，今天便要坐言起行，檢視一家的生活習慣是否高度倚靠手機、電腦，然後由此開始作出改變。
若家長繼續讓孩子以電子產品為代父代母，下一代的視力只會繼續惡化！
黃麗君
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