夏季痤瘡皮膚護理

夏天是一年中美好的時光。天氣很暖和，天很長。夏季還可以帶來油性皮膚，黑頭，並增加突破。

為什麼？熱量，濕度，汗水，額外的油 - 所有這些都會使痤瘡惡化。但是，您的護膚程序中的一些變化可以幫助控制整個夏天的突破。

1
使用泡沫潔面乳
熱量和濕度會導致油腺加速。雖然你不能阻止你的油腺產生油脂，但你可以控制多餘的油脂。

最基本的步驟是每天兩次用泡沫潔面乳清潔面部。如果您的皮膚特別油膩或出汗，您可以添加第三次清潔。

但是不要養成經常洗臉的習慣。經常清潔可以破壞皮膚的保護屏障，導致過度乾燥和刺激，最終導致突破。

2
抓住收斂劑
在夏季的狗日期間，即使您通常不使用這些產品，也可能會在您的護膚方案中添加收斂劑。收斂劑是去除皮膚表面多餘油脂的好方法，讓你的皮膚看起來很啞光。

品牌名稱並不重要，只需使用您喜歡的產品，並在您的皮膚上感覺良好。你甚至可以使用舊的，廉價的金縷梅（我個人最喜歡的）。

這是我最喜歡的小貼士：用金縷梅填充一個小噴霧瓶，然後把它扔到你的錢包，背包等等。每當你的皮膚感覺油膩，輕輕地塗抹在你的臉上（你甚至可以在化妝上做這個。 ）這是一種在旅途中清新肌膚的簡單方法。

無論您選擇哪種產品，都應該讓您的皮膚感覺良好。如果它在你塗抹時灼傷或刺痛，可以試試另一個品牌或完全拋棄收斂劑。

3
減輕你的保濕
如果您在較涼爽的月份使用更柔軟的潤膚劑，夏季是減輕保濕效果的理想時間。在夏季，你很可能不需要那麼重的保濕劑，以防止痤瘡治療乾燥。

選擇一種標記為noncomedogenic和無油，以避免沉重，油膩的感覺。

4
每日使用防曬霜
許多痤瘡藥物（如Retin-A和BenzaClin）使您的皮膚對太陽更敏感，因此必須經常使用防曬霜。沒有人想要一個壞的燒傷或曬傷的皮膚。

此外，曬黑對皮膚不健康。曬黑會導致陽光傷害和過早衰老，使您面臨皮膚癌的風險。

選擇至少SPF 15的無致癌，無油防曬霜; SPF 30甚至更好。

您甚至可以嘗試使用有色防曬霜，這樣可以在不需要額外粉底化妝的情況下提供良好的遮瑕效果。對於希望減少痤瘡相關發紅的男男青少年來說，這是一個不錯的選擇。

五
你出汗後淋浴
汗水會刺激痤瘡。因此，你想要在鍛煉之後立即洗澡，或者在你出汗的任何時候。

當你在那裡時，使用一個可以打破突破的沐浴露或酒吧。如果你容易出現黑頭，一個水楊酸是好的;過氧化苯甲酰對發炎的丘疹更好。

在炎熱和潮濕的環境中，您可能更容易患上一種稱為痤瘡機械的痤瘡。當皮膚受到過多的熱量，以及衣服，運動器材等的摩擦或摩擦時，痤瘡機械發展。穿透氣棉而不是合成纖維可以幫助。

無論什麼季節，如果您需要幫助控制痤瘡，請致電皮膚科醫生。你會很高興的。