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體內毒素

2014/08/15 08:41:28 網誌分類: 生活
15 Aug
        美國衞生部研究指出,成年人體內因不同原因而累積了一定毒素,包括鉛、水銀、砷、鋁、鎘及多種持久性有機污染物(PersistentOrganicPollutants),份量微小,但足以增加氧化應激(OxidativeStress)而損害健康、加快衰老速度,甚至影響下一代。

        使人體內積聚毒素的兩大原因,為日常飲食及環境污染。隨着全球對食物需求大增,市場為增產而不得不犧牲食物質素,例如大量種植蔬菜並使用殺蟲劑,為牲畜注射抗生素、賀爾蒙及以基因飼料餵養,我們現時吃的食物營養價值已遠低於半世紀前。環境中得來的各種污染如工業污染,不但產生廢氣在人體內沉積,更令海產受污染而含重金屬,隨着我們吃下進入體內。

        若人體毒素愈多,超過身體「排毒」功能承受範圍,就形成各種的慢性疾病,例如腸胃疾病、過敏疾病、心血管疾病等,甚至會加快衰老速度。孕婦懷孕期間的飲食及生活習慣對胎兒的成長及健康最為關鍵,例如進食大量海產會造成水銀超標,影響胎兒健康;長期以漂白水清潔家居,會令氯化物積聚於體內,並穿透胎盤進入胎兒體內。

        全球慢性疾病持續增長,多種疾病呈年輕化趨勢,但醫療界往往偏重控制疾病症狀而忽略致病主因,可見以上提及之飲食及環境因素令人體內積聚過多毒素影響健康,仍是一個新概念,未被主流醫學所接納,故還要倚靠有注意這方面的醫學界精英及消費者的推動。

        兒科專科醫生林觀禮醫生

        
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