糖尿風險評估
2014/10/24 08:41:15
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生活
| 國際糖尿聯會估計，全球每六秒便有一人死於糖尿相關併發症。 據統計，糖尿病在中國的風行率超過一成一；香港近年沒有相關統計，但相信數字不會比內地低。大家想像一下，在十個人中，便有一位可能是糖尿病患者，情況嚴重。 糖尿病是一種慢性代謝疾病，若患者血糖水平控制長期不佳，可引致視網膜病變（俗稱「糖尿上眼」）、慢性腎衰竭、心腦血管病等多種嚴重併發症。更令人擔心的是，由於初期糖尿病缺乏病徵，接近一半患者無法及時察覺自己已患上糖尿病而錯失治療良機，令併發症更趨嚴重。筆者遇過不少因急性中風、心臟病發、眼底出血導致失明或嚴重腎衰竭而入院的病人，驗血後才發現原來患有糖尿病，相信這種「隱性」糖尿病已潛伏多年，只因病人缺乏病徵及健康意識才未能被確診。 要抽出這隱形殺手，高危一族應定期作身體檢查。美國糖尿病協會建議患糖尿病高風險人士，如四十五歲或以上、過重或肥胖（體質指數≧23），並存在一個或以上的風險因素（包括：缺乏運動、家族病史、血壓高等）人士，須至少每三年接受一次血糖檢查。另外，今年香港大學醫學院推出了一個免費的手機應用程式（HKUDRS），只要輸入簡單資料，程式便可評估使用者未來患上糖尿病的風險，並根據其生活習慣提出改善建議。 無論風險高低，只要維持良好生活習慣，包括健康飲食、定期做適量帶氧運動、控制體重等，就能大大減少被這都市隱形殺手侵襲的機會。 內分泌及糖尿科專科醫生楊俊業醫生 |
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