前期高血壓 響健康警號
2016/10/19 08:41:09 網誌分類: 生活
高血壓可分為繼發性及原發性，前者可因疾病或先天因素而起，例如原發性醛固酮增多，或有服用類固醇等。原發性高血壓的成因與生活習慣有關，包括缺乏運動、多鹽飲食及肥胖。較為人忽視的是長期精神壓力過高及失眠，亦可令血壓指數飆高。
前期高血壓毫無徵狀，日子一長，可併發出心臟病發、中風、缺血性心臟病、心力衰竭及腎衰竭等致命疾病；此外，即使患者僅確診為前期高血壓，但問題可能已經良久而不自知，隨時在短期內爆發併發症。高血壓是無法自瘉的，惟前期仍可從改變生活習慣着手，以均衡及低鹽飲食、適量運動等來降低血壓指數；如有需要，患者或需服用血管緊張素II受體拮抗劑（ARB），這些藥物副作用少，可減少蛋白尿出現，有助預防腎衰竭，亦可減少因中風、心臟病發及心力衰竭而致的發病率和死亡率。
此外，緊記要戒煙及減少飲酒，才可維護血管健康，阻止高血壓惡化下去。
香港中文大學哲學碩士
香港中文大學家庭醫學文憑
楊志峰醫生
回應 (0)
我要發表