通波仔後
2017/09/06 08:41:15 網誌分類: 生活
其實在成功完成通波仔手術後並非一勞永逸，若然病人不改善生活方式，繼續吸煙、放任膽固醇、血糖及血壓上升、暴飲暴食及不運動，血管便會隨年紀大而惡化，所以患者必須改變生活模式及定時服藥，才能有效減低風險。患者應多作帶氧運動，例如緩步跑、游水、踏單車、跳繩或耍太極等，都有助改善心臟功能，增加高密度膽固醇（好膽固醇），帶走積聚的脂肪。戒煙、多吃蔬菜、減少進食肥膩、高鹽食物及罐頭食品，亦能減低病情惡化。
醫學發展迅速，現時針對糖尿病、血壓、膽固醇藥物推陳出新，可有效控制三高，減低心臟病復發率。然而很多患者對這些慢性疾病警覺性較低，導致對藥物的依從性不高，所以醫生有責任多與病人溝通，病人亦要定時覆診，增加對病情的理解。單一療程無法令三高問題徹底改善，長期及定時服藥才可協助患者延長生命，換個角度看，以養生的眼光看待服藥這回事，再配合健康的飲食及生活習慣，便可延年益壽。黃榮光醫生心臟科專科
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