疫情之下 勿忘「拜年」
2021/02/05 04:14:25 網誌分類: 生活
在疫情仍然嚴峻的今天，加上「限聚令」未完，確然很難四處拜年。故此我們應善用智能科技，透過致電或視像功能等，與親友隔空相聚。如果情況許可，亦可跟長期病患者作有限度的見面，為他們驅散寂寞。當然大家要留意探訪的大廈有否確診個案，而且人數不宜太多，同時訪客也要做足防疫工夫，一切須在安全的情況下進行。
在疫情當中，很多長期病患者都增添了負面情緒，加上生活模式亦因疫情而改變，為各方面帶來影響。因此，來到新一年，亦是時候掃走悶氣，努力讓生活重回正軌——首先要維持規律生活，定時起牀及睡覺，並且要有均衡三餐，保持適量的運動，別讓生活節奏過於散漫。記得要為自己找樂子，簡單如購買喜愛的食材，為自己烹調鍾愛的菜式，或是於非繁忙時段到街中閑逛，亦能有助心情輕鬆，保持正面態度，才能令身心健康，也能將愉快情緒帶給家人。現時情況縱是難捱，但我們要堅信曙光即將到來，憑著醫社患、市民以及政府方面的通力合作，期望在不久的將來戰勝疫情，百業再興，福滿人和！文︰香港病人組織聯盟主席袁少林
香港病人組織聯盟主席袁少林
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